אוכל

דניאל גרינברג במתכון פלא: "עם המנה הזאת ירדתי 3 ק"ג בפחות משבועיים"

מנה אחת טבעונית, טעימה, מפוצצת חלבון ופשוטה להכנה עזרה לדניאל גרינברג להשיל את הקילוגרמים שהעלתה לדבריה באכילה רגשית בחורף. זה המתכון המלא

מערכת ice |  26
דניאל גרינברג (צילום אינסטגרם @daniel_greenbergg)
הדוגמנית ואשת העסקים שחזרה לאחרונה מחופשה בדובאי, שיתפה באינסטגרם שלה כיצד הצליחה לדבריה לרדת במהירות במשקל - והכל בזכות מנה טבעונית וטעימה שהיא מכינה לעצמה במחבת.
גרינברג, שטענה "בזכות המנה הטעימה הזאת ירדתי 3 קילו בפחות משבועיים", חשפה בפני העוקבות שלה גם את המתכון המוצלח הכולל: קוביות טופו, בצל, כרוב, ופלפל חריף – אותם מקפיצים במחבת גדולה עם שמן זית, מלח, פלפל, פפריקה, כורכום ונגיעה של סויה דלת קלוריות.
המשפיענית שהכתירה את המתכון: "הצגה!" טענה שהוא לא רק טעים אלא גם גם משביע ומלא חלבון. לא ברור אגב, כמה פעמים גרינברג אכלה את המנה במהלך אותם שבועיים והאם היא שימשה עבורה כארוחת צוהריים.  

 
כזכור, לפני כחודש, גרינברג שיתפה כי העלתה במשקל בעקבות אכילה רגשית והציגה ברשת החברתית את המנה הבריאה שלה לאותו יום (לא זו עם הטופו, אלא דווקא עם דג סלמון): "5 קילו אספתי לעצמי מאז קיץ שעבר. איך אומרים? קצת חורף, קצת אכילה רגשית וקצת התעלמות עצמית. קורה לטובים ביותר ואם יש מודעות אז הכל טוב. החוכמה היא לבחור לאפס תקופות קשות".
הכוכבת אף העבירה מסר לעוקבות שלה באותה הזדמנות וקראה להן לא לבחור בדרך קיצונית בדיאטה: "להרעיב את עצמכן לא אומר שתרדו במשקל, אולי זמני, קטלני ולא בריא. תאכלו נכון ותרדו נכון".
תגובות לכתבה(26):

נותרו 55 תווים

נותרו 1000 תווים

הוסף תגובה

תגובתך התקבלה ותפורסם בכפוף למדיניות המערכת.
תודה.
לתגובה חדשה
תגובתך לא נשלחה בשל בעיית תקשורת, אנא נסה שנית.
חזור לתגובה
  • 21.
    לדוגמנית ואשת העסקים
    אחת 05/2025/11
    הגב לתגובה זו
    1 0
    בכותרת רשום דוגמנית ואשת עסקים שכחתם בלוגרית, אושיית רשת, ועכשיו דיאטנית קלינית ובקיצור חרטטנית שבוכה שהתקשורת רודפת אותה הפוך גוטה הפוךאת פשוט ממציאה את עצמך מחדש וכל הזמן ברשתות החברתיות ומחפשת את התיקשורת
    סגור
  • 20.
    דניאל
    מיכל 05/2025/11
    הגב לתגובה זו
    0 0
    תפסיקו לדבר לשון הרע עליה אז היא אמרה מה קרה בגלל לשון הרע נחרב בית מקדש
    סגור
  • 19.
    תמותי נצלנית מגעילה אמא של אייל קלטה אותך מהשנים הראשונ
    יוני 05/2025/10
    הגב לתגובה זו
    3 13
    מגעילה הלוואי תקבלי סרטן בכל הגוף
    סגור
  • שוב האמא המתערבת שהורסת לבן שלה את החיים
    בר 05/2025/11
    הגב לתגובה זו
    0 0
    בףטפי
    סגור
  • 18.
    משפיענית עאלק
    רוני 05/2025/10
    הגב לתגובה זו
    3 0
    נו וזה עוזר לך למצוא מישהו עם ארנק?? תפסיקו לפרסם כתבות רדודות על אנשים רדודים. יש המון בנות עם הפרעות אכיחה בעקבות כך. ולא קראתי. רק להגיב נכנסתי!
    סגור
  • טען עוד
  • 17.
    דניאל גרינברג
    דלידה 05/2025/10
    הגב לתגובה זו
    1 1
    אייף. לא משחררת
    סגור
  • 16.
    נו באמתתת
    מבין משהו 05/2025/09
    הגב לתגובה זו
    2 0
    אתם באמת מאמינים לשטויות האלה? קוראים לזה ירידה במשקל המים. לא בשומן. חלאססס
    סגור
  • לא מענינת
    דריה 05/2025/10
    הגב לתגובה זו
    0 0
    אל תמציאי את עצמך כל פעם מחדש, את לא מענינת, הפירסןמים שלך מאןסיםו
    סגור
  • 15.
    דיאטה
    יעל 05/2025/09
    הגב לתגובה זו
    1 0
    אני עושה קקי כול יום ויורדת 5 קילו
    סגור
  • 14.
    יאמי
    טלי 05/2025/09
    הגב לתגובה זו
    1 0
    האמת נראה ממש טעים אני אנסה
    סגור
  • 13.
    דניאל גרינברג
    רות יהל 05/2025/09
    הגב לתגובה זו
    0 0
    את ניראית מדהים, דניאל. תבורכי.
    סגור
  • 12.
    אלופה
    אירית 05/2025/09
    הגב לתגובה זו
    0 0
    אני יאמץ את המתכון לי ולילד אולי גם לבעל עם חזה עוף כל הכבוד על המודעות והיצירתיות
    סגור
  • 11.
    זמני
    אור 05/2025/09
    הגב לתגובה זו
    0 0
    עד. פעם הבא שתשתפי שאת שוב על. פנים
    סגור
  • 10.
    די
    קוברה 05/2025/09
    הגב לתגובה זו
    1 0
    לא נמאס לכם כל נוד שלה אנחנו אמורים להריח יום יום
    סגור
  • 9.
    אהבלים
    ךח 05/2025/09
    הגב לתגובה זו
    1 0
    לא נימאס לכם ליכתוב על אהבלה המסריחה
    סגור
  • 8.
    3
    יהודה 05/2025/09
    הגב לתגובה זו
    0 0
    את באמת נראת כמו אנורקסיט
    סגור
  • 7.
    התעלמות יפה
    אריק 05/2025/09
    הגב לתגובה זו
    0 0
    אתה מתעמל? אני מתעלם שלוש פעמים ביום לפחות חחח
    סגור
  • 6.
    אשליה
    גל 05/2025/09
    הגב לתגובה זו
    0 0
    כשיורדים 3 ק''ג בשבועיים, חצי מזה זה מים והגוף צובר אותם חזרה בהמשך.
    סגור
  • 5.
    את. ממש לא מענינ (ל"ת)
    ורה 05/2025/09
    הגב לתגובה זו
    1 0
    סגור
  • 4.
    תגובה
    יונית 05/2025/09
    הגב לתגובה זו
    0 0
    מעניין את הסבתא אמרת שהתקשורת אשמה אז תחסחי לנו אין שום עניין בך
    סגור
  • 3.
    א
    אני אדוניי אלוהיך 05/2025/09
    הגב לתגובה זו
    0 0
    גם אני הכנתי טעמתי ומאז אני לו אוכל כלום מהגועל ירדתי שש קילו שווה
    סגור
  • 2.
    טופו עם ירקות
    אריאלה 05/2025/09
    הגב לתגובה זו
    8 1
    ממליצה להכניס למנה ירקות להקפצה שמוכרים בסופרים בירקות ה קפואים יוצא מושלם
    סגור
  • 1.
    שוב הטמבלית? (ל"ת)
    רמאל 05/2025/09
    הגב לתגובה זו
    27 16
    סגור
  • למה טמבלית????
    יעל 05/2025/11
    הגב לתגובה זו
    0 0
    מי נתן לך את החוצפה הזו,לענות לאישה שמגיעה מרצון טוב לשתף משהו? מאין כל הרוע והזלזול הזה תגידי???? את חצופה!!!!
    סגור
  • עם תמונה כזו לא עושה חשק לרדת...
    שוש קפשוש 05/2025/09
    הגב לתגובה זו
    0 0
    מה זה הרזון הזה, נראה ממש לא בתחום הבריאות. אנשים צריכים לדעת מתי להפסיק. מאחלת לה שתעלה את השלוש קילו בחזרה, היתה הרבה יותר יפה קודם...
    סגור
  • למה? למה לכתוב ככה
    פרח 05/2025/09
    הגב לתגובה זו
    0 0
    בואו נהיה נחמדים דיי לרוע והשמצות. מתכון שנראה לי טוב בהחלט אנסה
    סגור