צחצוח שיניים לפחות פעמיים ביום מומלץ על ידי רופאי שיניים. אם תבקרו בסופרמרקט או בית מרקחת אתם עלולים למצוא את עצמכם עומדים במעבר משחת השיניים ומגרדים את הראש ממספר המוצרים לבחירה. הלבנה נוספת? טיפול באמייל? הפחתת פלאק טובה יותר? או שכדאי ללכת עם אופציה רגישה? עם כל כך הרבה שפופרות שמציפות את המדפים.

הזנחתם את היגיינת הפה שלכם? רוב הסיכויים שאתה לא לבד. סקר שנערך בקרב 2,000 מבוגרים בארה"ב לגבי הרגלי היגיינת השיניים והפה שלהם מגלה ששישה מכל עשרה מודים שהם דחו את הביקור לרופא השיניים מפחד. יתרה מכך, שלושה מתוך עשרה בני דור המילניום מודים שהם מצחצחים שיניים רק פעם ביום. חלקם אפילו עוברים יומיים-שלושה ללא צחצוח כלל.

שוק טיפולי הפה יכול לפעמים להיות מכריע, עם כל מיני מוצרים שמתיימרים להפחית את הפלאק, למנוע עששת או להלבין שיניים. רובם נוטים לבחור מוצרים ממותגים גדולים יותר שהם מכירים הכי טוב. קולגייט הוא אחד המותגים הפופולריים ביותר, והוא נמצא בשימוש על ידי למעלה מ-72 מיליון אמריקאים פעמיים ביום. אך ישנם מותגים נוספים הנותנים מענה למגוון צרכים שונים כגון רגישות בשיניים או מיוצרים ללא פלואוריד או כימיקלים אחרים.

אתר StudyFinds הרכיב רשימה של משחות השיניים הטובות ביותר שיש, לפי עשרה אתרי אינטרנט של מומחים. הרשימה מורכבת מהמוצרים המומלצים הנפוצים ביותר באתרים אלה. 
 

למקום הראשון הגיעה משחת השיניים Hello Naturally Whitening Fluoride מייצרת מוצרי טיפוח פה למי שלא רוצה להוסיף כימיקלים במוצרים שלהם. משחת השיניים המלבינה באופן טבעי עשויה מנטה ושמן עץ התה.

"המשחה, שמתוארת כמכילה נענע שגדלה בחווה הותירה את הפה שלנו רענן להפליא, והעקביות הייתה נקודתית - עבה מספיק כדי שהיא תרגיש כאילו זה הוריד כתמים, אבל קל לשטוף אחרי הצחצוח", כותב ה"אינדיפנדנט".

משחת השיניים המלבינה שלהם לא תיתן לך את אותן תוצאות כמו טיפול הלבנה מקצועי, אבל תערובת מינרלי הסידן עדיין עשויה להאיר את החיוך שלך מבלי לפגוע בשיניים.

עוד ב-

רופא השיניים עקר ללא סיבה, ישלם פיצויים כבדים?

לכתבה המלאה

בהמשך החמישייה:

2. משחת שיניים Sensodyne Pronamel
3. משחת שיניים ביוטן פלואוריד
4. משחת שיניים לבנה של Tom's of Maine Luminous
5. Crest Pro-Health Advanced