תרבות ופנאי
דנית גרינברג מציגה קאמבק לאקס: "התבהרו לי מלא דברים"
דנית גרינברג משתפת בגילוי אצל הפסיכולוגית שהוביל למהפך ביחסים עם בן זוגה, ובחוקים החדשים שהציבו כדי לתת הזדמנות נוספת לאהבה שלהם
במשך שמונה חודשים נראתה מערכת היחסים ביניהם כסיפור הצלחה. השניים חילקו את זמנם בין טיסות משותפות, היכרות מעמיקה עם המשפחות והחברים, וחיבור רגשי המבוסס על אורח חיים דומה. "היינו זוג טוב. כאילו כאלה שמסתכלים עליהם ואומרים 'וואי הם מתאימים ברמות'", תיארה גרינברג את הימים.
אלא שמתחת לחיוכים וההרמוניה החצי-פוטוגנית, החלו לצוץ פערים. דפוסי ההתנהגות הזוגיים שלהם התנגשו זה בזה, ובמקום ליהנות מהקשר בטבעיות, מצאו את עצמם בני הזוג שקועים בשיחות ניתוח מתישות על הבעיות ביניהם. בהיעדר כלים להתמודדות עם האתגרים הללו, התקבלה ההחלטה הכואבת להיפרד וללכת איש איש לדרכו.
התובנה שבטיפול: לזהות את הדפוס הנמנע
עבור גרינברג, הפרידה הזו לא דמתה לפרידות מהעבר, אותן חוותה בעבר כ"מוות מוחלט" שלא הותיר מקום למבט לאחור. הפעם, בחרה לעצור, להתבונן פנימה ולצלול לתוך מעמקי נפשה בעזרת הפסיכולוגית המלווה אותה מעל חמש שנים. התהליך הטיפולי הציף אל פני השטח פצעים ישנים שעדיין ניהלו את תגובותיה, והוביל לגילוי משמעותי זיהוי מאפיינים של "סגנון התקשרות נמנע". דפוס זה מתבטא בצורך קיצוני בעצמאות, נטייה להתרחקות רגשית בעת התקרבות יתר, וחשש מובנה מאינטימיות. "ברגע שהבנתי את זה... התבהרו לי מלא דברים וידעתי שזו נקודת הפתיחה שלי שהיא מעולה", שיתפה.
עבור גרינברג, הפרידה הזו לא דמתה לפרידות מהעבר, אותן חוותה בעבר כ"מוות מוחלט" שלא הותיר מקום למבט לאחור. הפעם, בחרה לעצור, להתבונן פנימה ולצלול לתוך מעמקי נפשה בעזרת הפסיכולוגית המלווה אותה מעל חמש שנים. התהליך הטיפולי הציף אל פני השטח פצעים ישנים שעדיין ניהלו את תגובותיה, והוביל לגילוי משמעותי זיהוי מאפיינים של "סגנון התקשרות נמנע". דפוס זה מתבטא בצורך קיצוני בעצמאות, נטייה להתרחקות רגשית בעת התקרבות יתר, וחשש מובנה מאינטימיות. "ברגע שהבנתי את זה... התבהרו לי מלא דברים וידעתי שזו נקודת הפתיחה שלי שהיא מעולה", שיתפה.
עוד שיתפה כי "בתקופת הפרידה צללתי עמוד לתוך הנפש שלי עם הפסיכולוגית שלי, שתבינו שכל פרידה שהיתה לי מבחינתי היא היתה מוחלטת, אין בכלל מה להסתכל אחורה, יותר מהכל רציתי להבין מתוך איזה מקום אני בכלל נכנסת למערכות יחסים מתוך איזה מקום מגיעות הבחירות שלי ואני חושבת שאחרי חמש שנים שאני בטיפול החודשים האחרונים היו המשמעותיים ביותר, הבנתי שאני עדיין מתמודדת עם פצעי עבר של קשרים קודמים שהיו לי שלא באמת עצרתי ושאלתי, הייתי בלופ של כמה שנים רק כדי להחליש את הכאב"
הקאמבק: חוקים חדשים למשחק ישן-חדש
ההבנה של הדפוסים הרגשיים הביאה את דנית למסקנה היא רוצה לבחון את הדרך המשותפת עם מני מזווית חדשה. בני הזוג החליטו להעניק הזדמנות נוספת לאהבה, אך הפעם תוך הגדרת גבולות וחוקים שונים בתכלית. כדי למנוע הצפה נוספת, סיכמו ביניהם כי יתקדמו בזהירות מרבית. "החלטנו שניקח את זה בקצב הכי איטי שיש", הסבירה.
ההבנה של הדפוסים הרגשיים הביאה את דנית למסקנה היא רוצה לבחון את הדרך המשותפת עם מני מזווית חדשה. בני הזוג החליטו להעניק הזדמנות נוספת לאהבה, אך הפעם תוך הגדרת גבולות וחוקים שונים בתכלית. כדי למנוע הצפה נוספת, סיכמו ביניהם כי יתקדמו בזהירות מרבית. "החלטנו שניקח את זה בקצב הכי איטי שיש", הסבירה.
עוד ב-
במקום למהר ולתכנן תכניות עתידיות גרנדיוזיות, בחרו השניים להתמקד בהקשבה פנימית, בעבודה אישית רציפה, ובהפיכת כל מפגש ביניהם לשיחת נפש נקייה משקעים. הגישה החדשה מבוססת על פתיחות מלאה וכנות ללא פשרות, כפי שסיכמה גרינברג בנימה אופטימית: "שמנו הכל על השולחן ולא שמרנו בבטן כמו שעשינו בזוגיות, ומכאן זה רק לפתח ולטפח את זה".
הכתבות החמות
תגובות לכתבה(0):
תגובתך התקבלה ותפורסם בכפוף למדיניות המערכת.
תודה.
לתגובה חדשה
תודה.
לתגובה חדשה
תגובתך לא נשלחה בשל בעיית תקשורת, אנא נסה שנית.
חזור לתגובה
חזור לתגובה



