-
-
-
-
-
-
-
-
-
למה דווקא עכשיו חשוב לזוז? פעילות גופנית להפגת סטרס בזמן מלחמהבזמנים של מתיחות ביטחונית, כשאזעקות קוטעות את הרצף, והלב כלוא בין דאגה, חוסר ודאות ושעות במסכים - הגוף והנפש נכנסים למצב חירום. התגובה האוטומטית שלנו לסכנה היא הישרדותית. דווקא במצבים כאלה, פעילות גופנית - אפילו קלה - הופכת לאמצעי מנטלי ראשון במעלה -
מערכת ice
העידכונים והסיפורים החמים של עולם
הכלכלה והתקשורת ישירות במייל שלכם
אני מאשר קבלת ניוזלטרים ודיוורים פרסומיים בדוא"ל
