ויראלי

מעיין אדם בלי חשבון: חושפת את הגוף המלא אחרי הלידה

פחות משבוע אחרי שהפכה לאמא ל-3, אשת התקשורת שיתפה סרטון שבו חשפה את גופה לאחר ההיריון, לצד תמונה מהעבר שממחישה את היעד שהציבה לעצמה לקראת גיל 40. וגם: הרגע שבו גילתה שהיא בהיריון והבשורה המפתיעה בחדר הלידה

מערכת ice | 21/10/2026 22:48

מעיין אדם אחרי הלידה (צילום אינסטגרם maayanadam)

מעיין אדם לא מחכה שהגוף יחזור לממדיו הקודמים כדי לשתף את העוקבים שלה במה שעובר עליה. ימים ספורים לאחר שילדה את בנה השלישי, אשת התקשורת והיזמית העלתה לרשתות החברתיות תיעוד שבו היא מציגה את גופה לאחר ההיריון, בלי לנסות להסתיר את השינויים שעבר. לצד הסרטון, היא שיתפה גם תמונה מהעבר, כשהייתה בכושר שיא, והציבה לעצמה יעד לקראת יום הולדתה ה-40.

בסרטון שפרסמה היום (רביעי) בסטורי באינסטגרם, נראית אדם, בת 39, כשהיא לבושה בטופ ובטייץ, ומציגה את בטנה מכמה זוויות. במקום להציג תמונה שבה הגוף כבר חזר למראה שלפני ההיריון, היא בחרה לתעד את המצב כפי שהוא בימים הראשונים שלאחר הלידה. בהמשך תייגה את מאמן הכושר שלה והוסיפה את המילה "ער?", ברמז לחזרה הצפויה לאימונים.

אינסטגרם maayanadam

אדם לא הסתפקה בתיעוד העכשווי. בסטורי נוסף היא העלתה סרטון מהתקופה שבה הייתה בכושר שיא, לצד הכיתוב "יעד לגיל 40 בעוד חצי שנה". יום הולדתה חל בחודש מאי, כך שהמועד שהציבה לעצמה נמצא בעוד כמה חודשים.

הפרסום מגיע על רקע שבוע משמעותי במיוחד בחייה של אדם ושל בן זוגה, יובל צלנר. השניים הפכו להורים בפעם השלישית, עם הולדת בנם, אח לתבור בת ה-3 ולקדם בת השנתיים. לצד התוספת החדשה למשפחה, הגיע גם רגע זוגי משמעותי: צלנר שלף טבעת והציע לאדם נישואים בחדר הלידה. כך, לצד ההתאוששות מהלידה וההסתגלות לחיים עם תינוק נוסף בבית, השניים גם ציינו צעד חדש במערכת היחסים שלהם.

בהמשך היום חזרה אדם גם אל הרגע שבו גילתה שהיא בהיריון. בסרטון שפרסמה נראים היא וצלנר רוקדים יחד בביתם, לכאורה ברגע שגרתי לחלוטין. אלא שלדבריה, הסרטון צולם דקות ספורות לפני שביצעה בדיקת היריון, ולכן קיבל משמעות מיוחדת בדיעבד.

"אגב, אנחנו סתם רוקדים. עוד לא יודעים. יובל יצא לריצה, ורק אחרי זה עשיתי בדיקה. אבל הלב כנראה ידע", כתבה אדם לצד התיעוד. היא הוסיפה את הכיתוב "איך נראיתי ביום שגילינו שאני בהיריון", וחיברה בין הרגע הביתי המצולם לבין הבשורה ששינתה את חייהם.

הפרסומים האחרונים מגיעים לאחר שאדם שיתפה גם פרטים מחוויית הלידה עצמה, שאותה תיארה כמתמשכת ומאתגרת מבחינה פיזית. בין היתר סיפרה כי התמודדה במשך 12 שעות ללא אפידורל, תוך שימוש במכשיר TENS לשיכוך כאבים. בהמשך, כאשר הצירים התקדמו, היא תיארה את ההמתנה לקבלת האפידורל ואת הקושי שחוותה באותן שעות, לצד הומור על המראה החיצוני שלה בזמן הלידה.

עוד ב-

מעיין אדם: "עשיתי בדיקה אבל הלב כבר ידע את מה שאנחנו לא"

לכתבה המלאה

במקביל, שמו של התינוק נותר לפי שעה חסוי. אדם כבר רמזה בעבר כי מדובר בשם יוצא דופן, ואף אמרה כי מדובר בשם שאין כמותו בישראל. לפי הפרסום, בני הזוג מתכוונים לחשוף את השם במעמד הברית, בהתאם לרצונו של צלנר.