רוני דלומי סיפרה על ההתמודדות שלה במהלך ההיריון ולאחר הלידה, וחשפה כיצד השינויים ההורמונליים השפיעו על הדבר שהיא הכי אוהבת לעשות - לשיר.

בריאיון למגזין "לאישה" סיפרה דלומי כי לאחר הלידה חיכתה לה התמודדות לא פשוטה, כאשר יכולת השירה שלה נפגעה. "לפני הלידה הייתי בשמירת היריון ונאסר עליי לשיר", סיפרה בריאיון ל"ישראל היום". "שבוע אחרי הלידה אני נכנסת למקלחת, שם אני שרה, שם זה הרגע שלי, ואני ממש על סף איבוד שליטה. אני לא פוגעת ולא מבינה מה קורה".

דלומי סיפרה כי בעקבות השינוי פנתה לחברתה מירי מסיקה, שהרגיעה אותה והסבירה לה כי מדובר בהשפעה של ההורמונים וכי המצב צפוי להשתפר. "חלק מהכוח שלי זה ה-Big Notes, הצלילים הגבוהים, ופתאום אני בכלל לא יודעת מאיפה להביא אותם, כאילו השרירים שכחו מה לעשות, ואני באימה", סיפרה. היא חזרה לבמה כבר שלושה חודשים לאחר הלידה, אך לדבריה התקשתה ליהנות מההופעות משום שהייתה עסוקה בעיקר בטכניקה והרגישה שהקול שלה עדיין אינו כפי שהיה.

אז מה עומד מאחורי התופעה? השינויים הקוליים במהלך ההיריון ולאחר הלידה מוכרים בתחום רפואת הקול. שינויים ברמות ההורמונים עלולים לגרום לאגירת נוזלים ולבצקת במיתרי הקול, להפוך אותם לפחות גמישים ולהקשות על הפקת צלילים גבוהים. במקביל, ההיריון משפיע על הנשימה ועל פעילות הסרעפת ושרירי הבטן, ולאחר הלידה הגוף זקוק לזמן כדי לחזור לתפקוד מלא. גם רפלוקס, עייפות ומחסור בשינה עלולים להשפיע על איכות הקול ולגרום לצרידות ולעייפות קולית.

ברוב המקרים מדובר בתופעה זמנית, והקול משתפר בהדרגה ככל שהגוף מתאושש והמערכת ההורמונלית מתאזנת. אצל חלק מהנשים התהליך עשוי להימשך מספר חודשים, ולעיתים נדרשת תקופת הסתגלות ארוכה יותר עד לחזרה לתפקוד הקולי המוכר.

עוד ב-

איתי לוי מתחזק: "לא מעניין מוזיקה, עזב הכל"

לכתבה המלאה

ההתמודדות כוללת בדרך כלל חזרה הדרגתית לשירה, הימנעות ממאמץ קולי מיותר ותרגול עדין של הקול. במקביל, חשוב לתת לגוף זמן להתאושש ולשקם את התמיכה הנשימתית. במקרה של צרידות מתמשכת או שינוי משמעותי בקול, ניתן להיעזר באנשי מקצוע כמו מורה לפיתוח קול, קלינאית תקשורת או רופא אא"ג המתמחה ברפואת הקול.