-
מומחי בריאות הלב ממליצים: 6 הרגלים פשוטים שיוסיפו שנים לחייכםבחיפוש אחר חיים ארוכים ובריאים, חוקרים ומומחים בתחום בריאות הלב מצאו שישה הרגלים פשוטים שכל אחד יכול לאץ, ויכולים להגדיל משמעותית את תוחלת החיים עד 20 שנה. בחירות אורח חיים אלו, כאשר הן מאומצות באופן עקבי, סוללות את הדרך לשגרת חיים בריאה יותר


