לימור מרדי-טילבור

המדריך המלא ליום כיפור: עצות לתזונה נכונה לפני ואחרי הצוםלקראת יום כיפור, לימור מרדי טילבור, מנהלת המחלקה לתזונה באסותא מרכזים רפואיים, חושפת את המדריך התזונתי המלא ומסבירה כיצד ניתן לעבור את הצום בקלות | כל הפרטים
לימור מרדי-טילבור | 29/9/2025 6:20
טור

איך תעברו את הצום בקלות? המדריך המלא לשמירה על הגוף והנפשלקראת הצום, חשוב להיערך נכון מבחינת תזונה ושתייה. דיאטנית קלינית מסבירה מה כדאי לאכול לפני ואחרי הצום, איך להימנע מהתייבשות, ולהפחית קפאין בהדרגה כדי לעבור את הצום בקלות
לימור מרדי-טילבור | 10/10/2024 21:29