ויראלי

כוכבת שנות ה-90 חושפת: "אל תפחדי למות"

לינור אברג'יל סיפרה בסטורי שהעלתה: "ריפוי מתחיל כשאת מרפה, מרפה את מי שאת חושבת שאת, את מה שעברת. את מה שאומרים ואמרו עלייך, את מי שחשבת שתהיי, זה להיכנס למקומות הכי תהומיים שלך, בכדי לגעת במהות"

מערכת ice | 18/2/2025 20:29

מיס תבל לשעבר וכוכבת הסדרה 'שנות ה-90', לינור אברג'יל, חשפה תובנות עמוקות על הקשר בין טראומה נפשית לבריאות הגוף בפוסט אישי ומרגש, בו שיתפה כיצד תהליך הריפוי שלה הוביל אותה להבנה שהחלמה אמיתית מתחילה בשחרור רגשי ובהקשבה לגוף.

אברג'יל סיפרה בסטורי שהעלתה: "ריפוי מתחיל כשאת מרפה, מרפה את מי שאת חושבת שאת, את מה שעברת. את מה שאומרים ואמרו עלייך, את מי שחשבת שתהיי, זה להיכנס למקומות הכי תהומיים שלך, בכדי לגעת במהות. גם אם לא תדברי - הנפש משאירה סימנים על הגוף שנשארים שם שנים. אל תפחדי למות, יותר מפחיד לא לחיות".

היא המשיכה וניסתה להסביר לעוקביה: "השינוי הוא מהפנים אל החוץ או מהחוץ אל הפנים או בשניהם. לרוב הוא תוצר של מה שקורה לך בנפש, אפשר לבחור אחרת. אל תוותרי על עצמך".

עוד ב-

לינור אברג'יל: "אין מקום שלא כאב, זה פשוט סיוט"

לכתבה המלאה

אברג'יל, שהוסמכה לאחרונה כיועצת לבריאות טבעית, הדגישה את חשיבות ההכרה בכך שצלקות נפשיות מותירות חותם פיזי, וכי המפתח להחלמה טמון בגישה הוליסטית המשלבת בין בריאות הגוף והנפש - תובנה שהפכה לא רק לדרך חיים עבורה, אלא גם למשנה מקצועית שהיא מבקשת להנחיל לאחרים.