תגיות

Top 5

בקלות ומהבית: 5 תרגילים פשוטים להפחתת כאבים ושמירה על הגוףתרגילים פשוטים אלו יפתחו את הבוקר שלכם בכל שעה ויכינו אתכם להתמודד עם היום ללא כאבים ופציעות. עשו את הפעילות בכיף והגוף יתגמל אתכם חזרה, אלו 5 תרגילים לעשייה בבית שמומלץ להתחיל עוד היום
מערכת ice | 25/7/2024 14:05
אביב גפן בדרך לקוביות: חושף הצצה לאימון כושר אישיאביב גפן חוזר לכושר: הבוקר הוא תיעד את עצמו בזמן אימון עם מאמנת כושר אישית, בזמן הרמת משקולות. בעבר חשף גפן טראומה מילדותו: "המורה שלי לספורט נעל אותי בחדר, וכשבכיתי הוא הוציא אותי, העמיד את ילדי הכיתה בשורה והם זרקו עלי כדורים"
רוני שיינר | 18/3/2024 13:43
מהפכה בחדרי הכושר: מהיום תוכלו להתאמן מול הולוגרמה תלת מימדשת"פ ראשון מסוגו בין רשת מועדוני הולמס פלייס וחברת Eyefeelit מאפשר להציע אימונים אישיים מיוחדים בחינם באמצעות הולוגרמות תלת מימד בגודל טבעי במועדוני הקבוצה
מערכת ice | 11/3/2024 20:58
יונית לוי יודעת? גלעד שלמור כפי שלא הכרתם | צפו:גלעד שלמור שובר את קוד הלבוש האלגנטי אליו הוא נדרש במסגרת עבודתו, עובר למכנס קצר וחושף יכולות אתלטיות מרשימות במהלך אימון כושר
רוני שיינר | 27/2/2024 11:41
אייל גולן בתיעוד מפתיע: כך הוא ומאמן הכושר רוקדים באימוןבסרטון נראה גולן מרים משקולות והמאמן שלו מוריד חולצה ורוקד בצורה מאוד חושנית. גולן אף כתב: "כשהמאמן שלך מערבב את העבודה של הלילה עם היום", והוסיף אימוג'יז צוחקים
מערכת ice | 14/2/2024 13:11
כסף, סמים ופחדים: מאמן הכושר המפורסם שובר שתיקהצביקה עינב, מאמן הכושר המצליח שהקים את המיזם "אבא חטוב", מודיע על עזיבתו מתפקיד מנהל הקהילה ומעביר את השליטה לידיה של גרושתו, רז עינב. בריאיון מיוחד, עינב מספר על תחושת המיאוס בעבודה ועל התקופה הקשה בחייו בו נפל לסמים
מערכת ice | 11/2/2024 20:21
אירה דולפין והולמס פלייס במהלך ענק: כך תזכו לאימונים בחינםבמהלך חודש פברואר, קבוצת הולמס פלייס תציע ללא עלות לנשות חיילי המילואים אימונים חד פעמיים עם כוהנת הכושר אירה דולפין
מערכת ice | 11/2/2024 14:24
קבוצת הולמס במהלך מטורף: זה מה שתציע למצטרפים חדשיםקבוצת "הולמס פלייס" יוצאת במבצע חדש למצטרפים במנוי שנתי ברשת מועדוני הולמס פלייס וגו אקטיב, ויוצאת בסלוגן: "אם מתאמנים לא משלמים"
מערכת ice | 1/1/2024 11:33
מלחמת חרבות ברזל

עזריאלי מפנקת את הלקוחות: בדרך לאימון עוצרים לקפהעל רקע ימי המלחמה הקשים, הולך וגובר הצורך ב"רגע של נחת". עזריאלי שרונה מציעים על כל רכישה באחת מהחנויות המשתתפות, כוס קפה במתנה ב"טאטי" ואימון כושר. המבצע יוצע החל מיום ראשון הקרוב ועד לסוף חודש נובמבר
מערכת ice | 9/11/2023 14:47
"זה הזמן הנכון": מה גרם לשר פיטנס לשנות את שמו של בנה?מלחמת 'חרבות ברזל' שנפתחה במתקפת הפתע האכזרית של מחבלי חמאס וסיפקה מראות מזעזעים ביותר, גרמו לרבים להרהר בכל הקשור לאמונה ויהדות. שר פיטנס לדוגמא, החליטה לשנות את שם בנה בעקבות המצב הביטחוני
מערכת ice | 9/11/2023 8:59