תגיות

הסוד נחשף: אלו השעות בהן תשרפו הכי הרבה קלוריותמחקר חדש שנעשה בעזרת עכברים חושף אילו שעות ביום הן הטובות ביותר כדי לשרוף קלוריות ואילו שעות יעזרו לכם לשמור על בריאות כללית ולהימנע ממחלות כמו סוכרת
מערכת ice | 14/2/2023 13:04
בדוק: המיץ הזה מגביר משמעותית את כוח השרירים בזמן האימוןמחקר חדש מצביע על כך שחובבי כושר צריכים להוסיף פריט חדש לרשימת הקניות שלהם לאחר האימון - מיץ סלק
מערכת ice | 25/1/2023 20:06
רוצים להאריך את תוחלת החיים? מספיקות רק 2 דקות ביוםאין יותר תירוצים: מחקר חדש באוסטרליה טוען כי מספיקות 2 דקות של פעילות גופנית אינטנסיבית בכל יום על מנת להאריך את תוחלת החיים
מערכת ice | 2/11/2022 8:54
מחקר מצא כיצד סוג האימון משפיע על הזיכרון שלכםאחרי שנים בהם ידוע כי פעילות גופניות משפרת את הזיכרון, מחקר חדש של אוניברסיטת דארטמות' מצא כיצד סוג האימון משפיע על סוג הזיכרון אותו אנו משפרים
מערכת ice | 19/10/2022 18:21
חולי כושר? אימונים אינטנסיביים עלולים להשפיע לרעה על זהאימוני כושר זה נפלא, אבל מחקר חדש טוען כי מי שמתאמן באופן אינטנסיבי מדי עלול לפגוע בכושר הזיכרון שלו. אז רגע לפני האימון אל תשכחו להוריד קצב
מערכת ice | 18/9/2022 10:51
המורה לספורט ניהל רומן לא חינוכי ונתפסמורה לספורט בחטיבת ביניים נתפס ברומן סוער עם מורה צעירה, לאחר שאשתו שלחה צוות חוקרים פרטיים לעקוב אחריו. כשנחשפה זהותה של המאהבת, הסתבר שהיא חברה טובה של אשתו
מערכת ice | 2/9/2022 9:45