תגיות

מה לאכול בסוף הצום? הטעות הנפוצה ביותר בתשעה באבאכילה מהירה עם צאת הצום עלולה להוביל לבחילות ותחושת כבדות קשה. המומחים ממליצים להתחיל עם שתייה חמה ונישנוש קל, ולהמתין חצי שעה לפני הארוחה המרכזית כדי למנוע נזק לבריאות
מערכת ice | 23/7/2026 14:03
רוצים להפחית סיכוי לתמותה ולמחלות? זה מה שאתם צריכים לאכולעל רקע יום הבריאות הבין-לאומי, חושפת שירה סולו, דיאטנית קלינית ומרצה במרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט, כיצד ניתן לאמץ הרגלי תזונה בריאים לאורך זמן ואיזו דיאטה מומלצת על ידי ארגוני הבריאות בעולם
שירה סולו, דיאטנית קלינית | 7/4/2025 8:14