תגיות

משבר הלילה הישראלי: נתונים דרמטיים - מרבית הישראלים סובלים מפגיעה בשנתםמפירות מלחמת חרבות ברזל: ממצאי סקר מפתיעים על ההשפעה הדרמטית של המלחמה על איכות השינה שנפגעה, על פי הסקר, אצל רוב הישראלים. וגם, המחלוקת בין המומחים על הסיבות, ומה אפשר לעשות
מערכת ice | 9/1/2025 4:41
אזעקות באמצע הלילה: כך החות'ים פוגעים בשינה שלכםהאם התעוררות בבהלה באמצע הלילה פוגעת בנו? האם זה משנה באיזו שעה נשמעת האזעקה? ואיך להתמודד בצורה יעילה עם השיבושים בשינה? בעקבות הירי של החות'ים בשעות הלילה, ד"ר עמית גרין, מומחה לרפואת שינה מאסותא מרכזים רפואיים, עושה סדר
מערכת ice | 25/12/2024 21:51
אלונה סער חושפת את ההתנסות שלה בלילה: "לראשונה בחיי"השחקנית וכוכבת "המפקדת" חושפת מה גרם לה להישאר ערה בלילה האחרון: "הסיבה לא הייתה הבעיות שינה הרגילות שלי"
מערכת ice | 1/12/2024 19:11
מחקר מגלה: כלבים מתקשים לישון ממחשבה על הבעיות שלהם, בדיוק כמונומה גורם לכלבים להישאר ערים בלילה, ואיך אנחנו יכולים לעזור להם לישון טוב יותר? מחקר שנערך בבודפשט מציע תובנות חדשות על הקשר בין רגשותיהם של הכלבים לאיכות שנתם, ומסביר כיצד חוויות יומיות משפיעות על מנוחתם
מערכת ice | 2/11/2024 17:29
הילד לא נרדם? כך נגרום לו וגם לנו לישון טוב יותרבימים מורכבים אלה, רבים מאיתנו המבוגרים, אך גם הילדים שלנו, מתקשים להירדם או סובלים מהפרעות שינה. לתופעה השכיחה השלכות בריאותיות ופגיעה בשגרת החיים שנדמה שגם ככה די יצאה משליטה. בעוד שלמבוגרים יש יותר מודעות וכלים להתמודד, במקרה של הילדים שלנו הדבר מצריך מעקב והתערבות של ההורים. ד"ר סימוביץ ורד, עם כל המידע שאתם צריכים לדעת על שינה ודרכי טיפול
מערכת ice | 30/9/2024 13:51
כוכבת "האח הגדול" משתפת: ההרגל שאני לא מצליחה להיפטר ממנופרידה עוזיאל סיימה במקום ה-2 בתוכנית הריאליטי הנצפית של רשת 13. מאז שיצאה מהבית במוצאי שבת היא לא מצליחה להיפטר מההרגל שרכשה בזמן שהשתתפה בתוכנית
מערכת ice | 24/9/2024 10:12
הזמרת אלה לי חשפה את ההפרעה שהיא סובלת ממנההזמרת אלה לי חשפה בפני העוקבים את ההפרעה שהיא סובלת ממנה מדי יום וגרמה לרבים מהם להודות כי הם סובלים גם
מערכת ice | 8/8/2024 9:42