-
דניאל גרינברג חושפת דרמה רפואית: "הקאות וכאבי בטן"לאחר שנשאלה: “לפעמים היה לך התקפי חרדה? או לחץ נפשי? ואיך זה בא לידי ביטוי?”. גרינברג השיבה באומץ רב ובצורה חשופה: “ברור! לא מעט פעמים. התקפי חרדה פשוט היה מתחיל לעלות לי הדופק, הייתי מתחילה להזיע בכפות ידיים ובכל הגוף ולהרגיש כמו אפקט פחד שמכאיב בלב ובכל אזור החזה"
-
רונה לי שמעון נגד נתניהו: "איך הוא מכר אותנו" בת זוגו של סטטיק, השחקנית ושופטת התוכנית "רוקדים עם כוכבים" רונה לי שמעון תוקפת את ראש הממשלה: "בושה! ממשלה שהיא בושה. מבסיס הפירמידה ועד למעלה. איך הוא מכר אותנו. איזה עלבון. בשביל כיסא. בשביל כוח. בשביל לא לשבת בכלא. המיסים יעלו אנחנו נמשיך לשלם הם ימשיכו לקחת בתקווה שלא יהיה לנו כוח למרוד כנגד הביזוי הזה"
-
המלחמה בעזה הביאה לעלייה באובדנות? הנתונים המלאים נחשפיםעל פי נתוני המועצה הלאומית, נרשמה דווקא ירידה בהתאבדויות בישראל בחודשים אוקטובר עד דצמבר ביחס לאשתקד. מגמה כזו מוכרת בעת מלחמות ואסונות טבע ומוסברת בלכידות החברתית בשעת חירום. כוחות קהילתיים שנשענים גם על ערבות הדדית וחוסן קהילתי מסייעים גם הם בהתמודדות. פרופ' גיל זלצמן: "לצד נתונים אלו, נרשמה עלייה ניכרת בפניות מצוקה לקוים חמים של ער"ן וסה"ר בעשרות אחוזים"
-
איך מזהים סימנים למצוקה נפשית? המדריך המלא לימי המלחמהבמצבי משבר אנו חשופים למראות, קולות וסיפורים קשים מנשוא. עוררות וחוסר שקט, מצבי ניתוק, תחושת אשמה ובושה, חוסר או עודף בשינה ובתיאבון - כל אלה יכולים להעיד על כך שהנפש שלנו מושפעת מאוד מהאירועים. חשוב למצוא מקום בטוח, לחזק את המשמעות והמסוגלות העצמית, למצוא סדר יום יחסי ולשמור על הפוגות וחשיבה חיובית


