לא מצליחים להירדם? המדריך איך להצליח לישון במהלך המלחמהבחוץ מלחמה, ובפנים סערת רגשות חזקים ומציפים, שהשפעתם על הגוף והנפש ניכרת. אחד מהקשיים הבולטים הוא שמירה על שינה שקטה ומספקת. מחשבות, חרדות, סיוטי-לילה ועוד, מכניסים את הגוף למתח ולמצב דריכות ומונעים שינה מערכת ice | 23/10/2023 19:34 מלחמת חרבות ברזל בר מצווה עד הבית: הפתרון היצירתי לימי חרבות ברזליואב בן ה-13 מהיישוב הקהילתי רתמים במועצה אזורית רמת נגב המתין בציפייה לאירוע בר המצווה. עם פרוץ המלחמה גויסו אביו ונוספים ממשפחתו לשירות מילואים, ב"משכן התכלת" יצאו למשימה מיוחדת- להעביר לו את ערכת בר המצווה מערכת ice | 23/10/2023 12:40 מלחמת חרבות ברזל המדינה אישרה: פטור מהיתר בנייה להקמת ממ"דיםעל מנת לממש את הזכות, על בעל הנכס לפנות לפיקוד העורף שנערך בימים אלה לאישור בקשות תוך 14 יום. החלטת המועצה חלה על בתים צמודי קרקע עד שתי קומות וגם על בניינים משותפים. בתום הבנייה יש לדווח לרשות המקומית. וגם: מסלול מהיר להקמת מרחבים מוגנים בשאר הארץ מערכת ice | 17/10/2023 19:31 הממ"ד שלכם מוגן מפני מחבלים? ככה תדעו זאתבמכון התקנים הישראלי סיפקו טיפים לשימוש נכון ויעיל בחדרי הממ"ד ברחבי הישראל. לאור פניות שהתקבלו שם מצד אזרחים, סופקה רשימה של המלצות כיצד לפעול? מתקינות הממ"ד ועד ידית הכניסה - כל ההמלצות בפנים מערכת ice | 13/10/2023 12:18 תדרי גל שקט בעידן פלוס: קח יעודכנו שומרי השבתלאור המצב הבטחוני הנמשך, הרשות השנייה מעדכנת על תדרי הגל השקט שיפעלו במהלך השבת בעידן + וברדיו עבור ציבור שומרי המסורת והציבור החרדי. במקרה של אזעקה היא תשמע בתדרים אלו בערים ובישובים הנקראים להיכנס למרחב המוגן מערכת ice | 12/10/2023 18:27 מלחמת "חרבות ברזל": כך תוודאו שהממ"ד בטוח גם לילדיםהמרחבים המוגנים מיועדים להגן עלינו במצבי חירום ביטחוניים. השהייה הממושכת במרחבים המוגנים מחייבת אותנו לוודא שהמרחב בטוח לילדים, לא רק נגד טילים, אלא גם למניעת תאונות מערכת ice | 7/10/2023 20:36 פיקוד העורף: אלו תחנות הרדיו שיפעילו גל שקט במהלך השבתהנחיות פיקוד העורף למקרה של מתקפת טילים: כך תבחרו את המרחב המוגן. וגם, התחנות שיפעלו בשבת במתכונת "גל שקט" מערכת ice | 12/5/2023 15:30 מבצע "מגן וחץ": כך תוודאו שהממ"ד בטוח גם לילדיםהמרחבים המוגנים מיועדים להגן עלינו במצבי חירום ביטחוניים. השהייה הממושכת במרחבים המוגנים מחייבת אותנו לוודא שהמרחב בטוח לילדים, לא רק נגד טילים, אלא גם למניעת תאונות מערכת ice | 10/5/2023 17:47 בשורה לתושבי אשקלון? "חייבים שבכל בית יהיה ממ"ד"חברתל הכנסת נירה שפק כינסה היום את ועד המשנה למוכנות העורף, ובתוך כך דנו השרים יחד עם ראשי רשויות הדרום בעניין תוכנית מיגון לאומית, "יש הרבה מה לעשות מצד הממשלה" מערכת ice | 9/8/2022 16:48 כוכב חתונה ממבט ראשון נתפס עירום במדרגות: מה גרם לפדיחה?כנראה שהאזעקה תפסה את שי יעקובוביץ' שכיכב בעבר בריאליטי של קשת 12 והוא נאלץ לרדת למרחב המוגן במגבת בלבד מערכת ice | 8/8/2022 18:08 הקודם 1011121314 הבא
דעות הקול הערבי לגיטימי בקלפי ובאופוזיציה – אבל לא בקואליציה ובממשלה? הקול הערבי לגיטימי בקלפי ובאופוזיציה – אבל לא בקואליציה ובממשלה? ח"כ יאסר חוג'יראת בין טלטלה לשעת מבחן: מבט על המשבר הישראלי והדרך לתקומה בין טלטלה לשעת מבחן: מבט על המשבר הישראלי והדרך לתקומה האלוף במיל' יצחק בריק בחירות 2026: העם אמר את דברו, אך מי יקשיב לו? בחירות 2026: העם אמר את דברו, אך מי יקשיב לו? מאיר שטרית ראיונות נבחרים ראיון אריק שטילמן בריאיון: "שמעון מזרחי יפסיד וזה יסתיים בצורה כואבת" יהודה לוינגר ועמית גוכמן | 2/11/2026 10:52 ראיון בכיר בדייסון: "תחרות מהסינים? אני רואה בכך מחמאה" דורון אביגד | 1/11/2026 6:02 חיים אתגר בראיון: "אני עצמי הייתי קורבן להונאה כספית כבדה" דניאל לוי גולדמן | 9/10/2026 15:30 לכל הראיונות הנבחרת פרופ' ירון זליכה מתן חודורוב עו"ד יהודה שפר יריב אופנהיימר לכל כתבות הנבחרת העידכונים והסיפורים החמים של עולם הכלכלה והתקשורת ישירות במייל שלכם הזינו את הדוא"ל שלכם אני מאשר קבלת ניוזלטרים ודיוורים פרסומיים בדוא"ל כתבות נוספות מה באמת מגן על בעלי הדירות כשפרויקט התחדשות עירונית מסתבך? מה באמת מגן על בעלי הדירות כשפרויקט התחדשות עירונית מסתבך? בשיתוף ice פרויקטים | 18/10/2026 10:55 שוק המט"ח משנה כיוון: כשהבנק הוא כבר לא הכתובת היחידה בשיתוף IBI | 15/10/2026 9:47 היוקרה עולה כיתה: הרכב החשמלי ששובר את שוק הפרימיום בישראל בשיתוף AVATR | 14/10/2026 11:15
הקול הערבי לגיטימי בקלפי ובאופוזיציה – אבל לא בקואליציה ובממשלה? הקול הערבי לגיטימי בקלפי ובאופוזיציה – אבל לא בקואליציה ובממשלה? ח"כ יאסר חוג'יראת
בין טלטלה לשעת מבחן: מבט על המשבר הישראלי והדרך לתקומה בין טלטלה לשעת מבחן: מבט על המשבר הישראלי והדרך לתקומה האלוף במיל' יצחק בריק
בחירות 2026: העם אמר את דברו, אך מי יקשיב לו? בחירות 2026: העם אמר את דברו, אך מי יקשיב לו? מאיר שטרית
ראיון אריק שטילמן בריאיון: "שמעון מזרחי יפסיד וזה יסתיים בצורה כואבת" יהודה לוינגר ועמית גוכמן | 2/11/2026 10:52
מה באמת מגן על בעלי הדירות כשפרויקט התחדשות עירונית מסתבך? מה באמת מגן על בעלי הדירות כשפרויקט התחדשות עירונית מסתבך? בשיתוף ice פרויקטים | 18/10/2026 10:55