-
-
לא ישנים טוב מאז פרוץ המלחמה? כך תשימו סוף ללילות הלבנים | מדריךהלחץ, הפחד והחרדה הפכו לחלק בלתי נפרד מחיי היומיום שלנו, והם לא עוצרים בשעות הערב אלא חודרים גם אל תוך הלילה, פוגעים באיכות השינה ומשאירים אותנו מותשים ועייפים. מה הקשר בין חרדה לשינה ואילו צעדים נוכל לנקוט כדי להחזיר את השינה הבריאה לחיינו? | מדריך
-
-
חיים אתגר חושף לראשונה: "מתעורר בחרדה, תחושה של התקף לב"אתגר פתח הכל לגבי החרדה שלו מטיסות וסיפר: "בן דוד שלי נפטר למרבה הצער בגיל צעיר, והיה מאוד קרוב אליי, הוא מצד האמריקאי של המשפחה ואמרנו מיד שצריכים לטוס. בזמן שאחותי ואשתי מחפשות טיסות, לאט לאט יורד לי למוח שזאת טיסה קשה וארוכה ועצם המחשבה הכניסה אותה לפאניקה אמיתית" -
-
אלה לי להב מתפרקת בבכי מול המצלמות: "חרדות וקשיים, עברתי התקף"אלה לי להב סיפרה לעוקביה בטיקטוק כי היא מתמודדת עם התקף חרדה. בסרטון שפרסמה ברשת החברתית, להב תיעדה את עצמה בוכה בעודה היא מנסה להתאפר ללא כל חשק. אלה לי להב: "החלטתי לצלם התקף שהיה לי השבוע לפני שיצאתי לעבודה ולהזכיר שכולנו בני אדם וזה בסדר להתפרק"
-
-
-
-
תגיות
העידכונים והסיפורים החמים של עולם
הכלכלה והתקשורת ישירות במייל שלכם
אני מאשר קבלת ניוזלטרים ודיוורים פרסומיים בדוא"ל
