מגישת תכנית הבוקר של ערוץ 14 עדן הראל חושפת פרק חדש ומשמעותי במסע האישי שלה, כשהיא מתעדת את השינוי העמוק שעברה לא רק במראה החיצוני אלא גם ביחסה לגופה ולדימויה העצמי.

לאחר שהודיעה בחודש שעבר על הורדת עשרה קילוגרמים ממשקל גופה, הראל מתארת כעת את ההשלכות הנפשיות העמוקות של השינוי - בעיקר בנכונותה להיחשף במלואה מול המצלמה, דבר שנמנעה ממנו תקופה ארוכה. השינוי הפיזי הוביל לתמורה מהותית באופן שבו היא חווה את עצמה ואת הביטחון שלה להופיע בפני העולם, מה שמשקף את המסע העמוק יותר של קבלה עצמית וחיבור מחודש לגופה.

"חברות יקרות, כמה זמן לא הרשיתי לצלם אותי מעבר למותניים," שיתפה הראל ברשתות החברתיות, מלווה בתמונה שחושפת את דמותה המלאה. "פשוט כי לא הייתי שמחה במה שראיתי. ואחרי חודשים של עבודה מפוקסת, נוח לי, טוב לי, ואני שמחה ממה שאני רואה". בדבריה הכנים, הראל מבטאת את התהליך המורכב שעברה - לא רק של שינוי פיזי אלא של התמודדות עם תפיסתה העצמית ועם המבט הביקורתי שהפנתה כלפי עצמה לאורך שנים. השינוי החיצוני הפך למנוף לתמורה פנימית עמוקה, המאפשרת לה להתבונן בגופה בעיניים חומלות ומקבלות.

הראל הפכה את המסע האישי שלה לפלטפורמה להעצמה נשית, כשהיא מזמינה את עוקבותיה להצטרף אליה בדרך לשינוי. "אם גם את לא מרוצה, ומוכנה לעשות משהו בשביל עצמך - מוזמנת להצטרף לקבוצה של בריאה וחזקה. מאחלת לך שתבחרי בעצמך," כתבה בפוסט שהעלתה. בכך היא מדגישה את חשיבות הבחירה העצמית והאחריות האישית בתהליך השינוי, תוך הצעת יד תומכת לנשים אחרות הנמצאות במקום דומה. המסר שלה חורג מעבר לשינוי פיזי גרידא - זוהי קריאה לנשים לקחת את חייהן בידיהן ולעשות בחירות מודעות למען בריאותן ורווחתן.

עוד ב-

עודד מנשה ועדן הראל יורדים מהארץ? ''יכולה להבין את הקושי''

לכתבה המלאה

למרות ההתקדמות המרשימה, סיפורה של הראל מזכיר שהמסע לקבלה עצמית מלאה רצוף אתגרים. ביום שלישי האחרון שיתפה על מצב בריאותי שהקשה עליה לתפקד: "כבר כמה ימים שאני עם סחרחורות מטורפות," כתבה כשהיא שוכבת על הספה בביתה. "אולי בגלל הטיסות. אולי וירוס? מוכר פה למישהי? תעדכנו אותי. למה כל הלשכב הזה לא עושה לי טוב". התיעוד הכן של הקשיים, לצד ההצלחות, משקף את האותנטיות שמאפיינת את הראל ואת הבנתה שהדרך לבריאות ושלמות היא מסע מתמשך המורכב מעליות ומורדות, ולא נקודת יעד סופית אליה מגיעים.