מתקפה מפתיעה נגד ההתמכרות לתכני פנאי: פאבל דורוב, מייסד אפליקצייץת התקשורת טלגרם, יצא בסוף השבוע בקריאה לכמעט 600,000 העוקבים שלו להפסיק לצרוך תכנים כמו סדרות בנטפליקס וסרטוני טיקטוק – אבל אין ספק שהוא התכוון גם לתכנים הנפוצים ברשתות חברתיות אחרות כמו פייסבוק וטוויטר.

"המוח הוא הכלי העוצמתי ביותר שלנו. אין שום דבר שהוא לא יכול לעשות", כתב דורוב. "לפי מחקרים רבים, הוא מחולל רעיונות באופן פעיל אפילו כאשר אנחנו לא עושים כלום. בדיוק כפי שמצבנו הפיזי תלוי במה שאנחנו מאכילים את הגוף שלנו, מצבנו המוחי תלוי באיכות המידע שאנו מאכילים את מוחנו".

לדבריו, "אם נזין את מוחנו במידע אמתי שיאפשר לו לפתור בעיות בסיסיות – הוא יעבד את המידע הזה ברקע ויעלה פתרונות בלתי צפויים. מצער שרוב האנשים מעדיפים להלעיט את מוחם לא בעובדות אמתיות על החיים, שיכולות לאפשר לנו לשנות את העולם, אלא בסדרות או סרטונים אקראיים בנטפליקס וטיקטוק".

"ברמה עמוקה", הוא המשיך, "מוחנו אינו מסוגל להבדיל בין בדיון למציאות, ולכן גודש הבידור הדיגיטלי משמר את תת-ההכרה שלנו במחשבות על פתרונות לבעיות שאינן קיימות. כדי להיות יצירתיים ופוריים, אנחנו חייבים קודם כל לנקות ממוחנו את הבוץ הטובעני של תוכן לא רלוונטי שבו מציפים אותנו 'אלגוריתמים להמלצות' על בסיס יומיומי. אם ברצוננו להחזיר לעצמנו את החופש היצירתי, אנו מוכרחים קודם כל לקחת חזרה שליטה במוחנו".

דורוב מוכר כבר שנים כאדם בעל דרך חיים ייחודית: הוא מפרסם מדי פעם מאמרים בהם הוא מטיף לשמירה על אורח חיים בריא, על ידי אכילה של פחות בשר, פחות אוכל מעובד, התנזרות מאלכוהול ועישון, הקפדה על פעילות גופנית, ואף מיעוט השימוש בטלפונים חכמים – אותם טלפונים חכמים שהאפליקציה שלו, טלגרם, היא אחת הפופולאריות ביותר עבורם, וחצתה בשבוע שעבר את רף מיליארד ההורדות.