תגיות

סוגים שונים של תוספי חלבון ואבקות חלבון - איך בוחרים נכון?חלבון הוא רכיב תזונתי חיוני המשתתף בבנייה ובתחזוקה של השרירים והרקמות. אפשר לקבל אותו ממזונות כמו ביצים, מוצרי חלב, דגים, בשר, קטניות, סויה וטופו, אך לא תמיד קל להגיע לכמות הרצויה באמצעות התפריט בלבד. במקרים כאלה, תוספי חלבון ואבקות חלבון מציעים פתרון נוח, מהיר ומדוד
תוכן מקודם |1/9/2026
ספיר ברמן חוטפת מכה: ההחלטה הדרמטית שמסכנת את המשך הקריירה שלהבפעם השנייה: השופטת האהובה לא עברה את מבדקי הכושר הגופני של האיגוד ותיעדר מהמגרשים בתקופה הקרובה, במה שמסתמן כרגע דרמטי במיוחד עבור מעמדה הבינלאומי החדש באופ"א
מערכת ice | 19/8/2026 18:36
אבל כבד בעולם הספורט: מאמן הכושר המיתולוגי הלך לעולמו בגיל 71גלעד ינקלביץ', מאמן הכושר הישראלי-אמריקאי ומי שהפך לאחת הדמויות המזוהות ביותר עם אימוני הכושר הטלוויזיוניים בתוכנית "גוף ותנועה" בערוץ הספורט, הלך לעולמו
מערכת ice | 9/6/2026 12:30
עדי בוזגלו משתפת בכאב: ''בתקופה הכי בשפל שלי, נפשית. קשה לי"במהלך סטורי נוגע ללב במיוחד, בוזגלו גילתה שהגיעה לתובנה חשובה לגבי מה שעוזר לה להתמודד עם המצב. היא הבינה שהריצה, שזנחה לאורך זמן גם עוד לפני פציעה שעברה, היא בעצם הכלי הטיפולי המשמעותי ביותר עבורה: ''אני אגיד לכן את האמת, אני בתקופה הכי בשפל שלי, נפשית. קשה לי"
מערכת ice | 28/12/2025 6:14
חוששים מאלצהיימר ודמנציה? כך תפחיתו את הסיכוי לחלות ב-45%מחקר ענק שנערך עשרות שנים קובע: כך תפחיתו את הסיכוי לחלות בדמנציה ואלצהיימר, להן אין עדיין תרופה, בשיעור של כ-45%
דסק בריאות | 23/11/2025 10:57
מאות אלפי שקלים חולקו למתאמנים – כך עשתה זאת רשת מכוני הכושרמאחורי טקס צנוע שנערך ברמת גן עומד מהלך חברתי רחב ממדים, שבזכותו קיבלו עשרות מתמודדים ונפגעים הזדמנות לשפר את חייהם – וכל זה באמצעות מנגנון תרומה יוצא דופן שפועל דווקא בתוך חדרי הכושר
מערכת ice | 17/11/2025 17:39
TODAY משיקה סדרת אבקות חלבון חדשה שמשנה את כללי המשחקמותג החטיפים המוביל TODAY, נכנס לשוק אבקות החלבון עם סדרה חדשה שמציעה חלבון איכותי בטעמים מגוונים, פתרון נגיש לכל מי שמחפש תוספת חלבון יומיומית בכמה שפחות קלוריות
מערכת ice | 15/10/2025 9:28
כוכב "האח הגדול" עבר שינוי קיצוני: "הגעתי ל-104 ק"ג"אורי נגר, כוכב "האח הגדול", שיתף כי רשם עלייה קיצונית במשקל והחליט לקחת את עצמו בידיים: "זה משהו שלא נכון לי ולא קשור אליי בשום צורה"
מערכת ice בידור | 8/10/2025 14:44
מחקר ענק בטיפול בהשמנה: גלולה חדשה משיגה ירידה של עד 20% במשקלמחקר בינלאומי ענק מוכיח כי התרופה הניסיונית, הניתנת בבליעה, יעילה מאוד, ועשויה להפוך את הטיפול בהשמנת יתר לנגיש ונוח מאי פעם
מערכת ice | 25/9/2025 18:00
מחקר ענק חושף: הסיבה ששיטת ההרזיה הנפוצה נכשלת אצל מעל מ-50% מהמשתמשיםלמרות היעילות המוכחת, המציאות מורכבת: עלויות גבוהות, תופעות לוואי קשות וגורמים נוספים גורמים לנטישה המונית, שמובילה לעיתים קרובות להחזרת כל המשקל שאבד
מערכת ice | 14/9/2025 15:58