בריאות
חוששים מאלצהיימר ודמנציה? כך תפחיתו את הסיכוי לחלות ב-45%
מחקר ענק שנערך עשרות שנים קובע: כך תפחיתו את הסיכוי לחלות בדמנציה ואלצהיימר, להן אין עדיין תרופה, בשיעור של כ-45%
דמנציה ואלצהיימר הן מהמחלות הנפוצות המדאיגות ביותר בשנים האחרונות, בעיקר בקרב גיל הזהב. בשנים האחרנות ישנם עוד ועוד מחקרים ששופכים אור על המחלה לה אין תרופה, ומעלים דרכים שונות לעכב או למנוע אותה.
כעת, מחקר חדש של פריימנגהם (Framingham Heart Study) האמריקאית, שם את האצבע על הדרך והגיל בהם ניתן להפחית את הסיכוי לחלות בדמנציה ואלצייהמר בכ-45%. על פי המחקר, פעילות גופנית בגילאי 45 ומעלה מפחיתה משמעותית את הסיכון לדמנציה, גם בקרב כאלה שנושאים את הגן לדמנציה, אצלם בדרך כלל באופן טבעי הסיכוי לחלות גבוה יותר.
המחקר בחן 4,290 משתתפים לאורך תקופה של עשרות שנים, מגיל צעיר ועד זקנה. מהמחקר עולה כאמור כי מי שהתמידו בפעילות גופנית בגיל הביניים, 45-64, ובגיל 65+, היו בסיכון נמוך ב־41-45% לפתח דמנציה לעומת אלו שלא היו פעילים כלל.
עוד ב-
ומה קורה בגילים נמוכים יותר? מהמחקר שנערך עולה כי פעילות גופנית בגילים צעירים יותר, בין 26 ל-44, לא נמצאה קשורה באופן מובהק להפחתת סיכון לחלות באלצהיימר ודמנציה.
הכתבות החמות
תגובות לכתבה(0):
תגובתך התקבלה ותפורסם בכפוף למדיניות המערכת.
תודה.
לתגובה חדשה
תודה.
לתגובה חדשה
תגובתך לא נשלחה בשל בעיית תקשורת, אנא נסה שנית.
חזור לתגובה
חזור לתגובה
