-
מחקר חדש חושף: "זה חיוני לשמירה על בריאות המוח ותפקודו המיטבי"מחקר חדש שנערך על ידי חוקרים מאימפריאל קולג' לונדון, קובע כי משך השינה, איכות השינה והשעון הביולוגי משפיעים באופן משמעותי על תפקוד המוח. על פי תוצאות המחקר, הפעילות המוחית של הנבדקים שהתבקשו להיות ערים עד שעה מאוחרת הייתה טובה מאלו שנאלצו לקום מוקדם בבוקר


