ויראלי
בת 65 זכתה בתחרות מיס ביקיני העולמית: כך היא נראית
לסלי מקסוול בת ה-65, שהחלה להרים משקולות כשהייתה בת 49, זאת כדרך להתמודד עם התקפי חרדה מהם סבלה לאחר שעזבה את בן זוגה, זכתה לאחרונה בתחרות מיס ביקיני עולמית. אז מה הסוד שלה?
במהלך החיים אנו חווים המון משברים. בין עם זה בעבודה, בלימודים, עם איך שאנחנו נראים ומה אנחנו חושבים. גברים מגיעים למשבר גיל ה-40, אצל נשים בדרך כלל זה מגיע מאוחר יותר, והרבה מאוד אנשים גם חווים משבר אחרי הגירושין.
אחת מהם היא לסלי מקסוול בת ה-65, שהחלה להרים משקולות כשהייתה בת 49, זאת כדרך להתמודד עם התקפי חרדה מהם סבלה לאחר שעזבה את בן זוגה. לדבריה, הדבר שינה את חייה לחלוטין. לאחרונה היא זכתה בתחרות "מיס ביקיני" העולמית בגיל 65.
מקסוול סיפרה ל"מירור": "לא משנה בני כמה אתם כשאתם מתחילים להתאמן. תמיד עסקתי בכושר, אבל הייתי רזה ולא היו לי שרירים. אחרי תקופה בה לא הייתי מאושרת, נפרדתי מבעלי והתחלתי לחוות התקפי חרדה. פניתי לרופא המשפחה שלי והוא נתן לי מרשם לוואליום אותה נטלתי במשך כשבועיים. זה הרגיל לי כמו 'פלסטר' ולא כמו פתרון שירפא את הפצעים שלי באמת. הפסקתי את הטיפול התרופתי וריכזתי את כל האנרגיות שלי באימוני משקולות. החרדה החלה להיעלם והמצב הנפשי שלי השתפר פלאים".
היא המשיכה: "פניתי לרופא המשפחה שלי והוא נתן לי מרשם לוואליום אותה נטלתי במשך כשבועיים. זה הרגיל לי כמו 'פלסטר' ולא כמו פתרון שירפא את הפצעים שלי באמת. הפסקתי את הטיפול התרופתי וריכזתי את כל האנרגיות שלי באימוני משקולות. החרדה החלה להיעלם והמצב הנפשי שלי השתפר פלאים".
"בנוסף לכך, החלטתי שאני רוצה לעסוק בכושר ונרשמתי לקורס מדריכים אישיים. בהמשך התחלתי לצפות בתחרויות כושר ותמיד סקרן אותי איך זה מרגיש להיראות כמו המתמודדים בתחרויות הללו. משם התחלתי את המסע שלי והגעתי למקום הכי מדהים בחיי. זכיתי בתחרות ביקיני בניו יורק בשנת 2019 ומאז אני רק מתחזקת", הוסיפה מאמנת הכושר.
ומה הסוד שלה לחיים בריאים? "להיות עקבית עם האימונים, לאכול מזונות מזינים וחיוניים, אני נמנעת מחיטה, סוכר ומחומרים משמרים ומקפידה לצרוך מספיק חלבונים ושומנים טובים". בנוסף, בת ה-65 מתאמנת חמש פעמים בשבוע במשך 45 דקות. היא אמרה : "אני בעיקר עושה אימוני משקולות, אבל אני גם יוצאת להליכה על החוף".
עוד ב-
"אין טוב יותר מלהרגיש בריא וחזק, מכיוון שהגוף שלנו הוא הרכוש היקר ביותר שלנו ועלינו לשמור עליו. אני חושבת שנשים נשפטות יותר בגלל גילן ואיך שהן נראות כלפי חוץ. הייתי רוצה שלנשים אחרות יהיה את הביטחון ליהנות מהחיים במקום לחשוב שהם נגמרים בגיל 50". היא סיכמה: "יש שתי דרכים להזדקן - כרונולוגית וביולוגית, ולדעת שהגוף שלי כשיר ובריא, זה העושר האולטימטיבי".
הכתבות החמות
תגובות לכתבה(35):
תגובתך התקבלה ותפורסם בכפוף למדיניות המערכת.
תודה.
לתגובה חדשה
תודה.
לתגובה חדשה
תגובתך לא נשלחה בשל בעיית תקשורת, אנא נסה שנית.
חזור לתגובה
חזור לתגובה
-
28..איזה שווה 05/2025/06הגב לתגובה זו0 0אמאלה כמה קנאה יש באנשים זה שאת בגיל 20 כבר היית שמנה לא אומר שהיא לא יפה או חזקה ומעוררת השראה וגברים פה זה שהיא יותר חזקה ממכם לא אומר שבחורה חזקה זה גועל נפש תפסיקו לקנא זה פשוט עצובסגור
-
27.איכססס גדולגבר 09/2023/13הגב לתגובה זו1 1לא הייתי רוצה להכנס עם אחת כזו למיטה, בוודאי לא להתעורר בבוקר ולראות אותה לידיסגור
-
26.איכס ,על הפניםגל 09/2023/09הגב לתגובה זו2 2הגוף שלה מזעזע , נראית בת 80 וגם מכוערת .סגור
-
25.גבר גבראון 06/2023/19הגב לתגובה זו0 0חוץ מבטן שטוחה נראית גבר אחרי ניתוח לשינוי מיןסגור
-
24.למה לאמלך 04/2023/06הגב לתגובה זו0 0הייתי קורע לה את הצורה גם בגיל כזהסגור
- טען עוד
-
23.איכס, אני מבוגרת ממנה, ונראית פי אלף טוב (ל"ת)גילה 02/2023/03הגב לתגובה זו4 19סגור
-
ממש, כנראה הסתכלת במראה שקרנית. את חיה בלללנד (ל"ת)אני 05/2023/23הגב לתגובה זו2 1סגור
-
כן?נטלי דדון 05/2023/01הגב לתגובה זו1 0אז תראיסגור
-
תמונהמאיר 04/2023/18הגב לתגובה זו0 0צלמי שנראה.סגור
-
כן בטח מי מאמין לךמלך 04/2023/06הגב לתגובה זו5 065 ישראליות שוות למוות , מעניין אך את נראת קרקובהסגור
-
ציציציצי 02/2023/06הגב לתגובה זו5 0את סתם מקנא נראה אותך עושה 100 מתח כמו שאני בטוח שהיפה הזאת יכולה לעשותסגור
-
22.אבל עושה דבר מסוכן עם המשקולות (ל"ת)לא בטיחותי 01/2023/26הגב לתגובה זו0 0סגור
-
21.לפעמים מעוף זקן יוצא מרק טעים!מ. ל. ש. 01/2023/25הגב לתגובה זו1 0לפעמים מעוף זקן יוצא מרק טעים!סגור
-
20.מצחיקאפי 01/2023/06הגב לתגובה זו1 0בסדר לגיל מה פו מיוחדסגור
-
19.נשיםנשים 12/2022/22הגב לתגובה זו3 0בטח הגרוש שלה מת מקנאהסגור
-
18.ציציציצי 12/2022/21הגב לתגובה זו7 1גם יפה גם חזקה והאישה הכי מושלמת בעולםסגור
-
17.איכססססס (ל"ת)הכועס 12/2022/10הגב לתגובה זו3 13סגור
-
16.חמודהאורי 12/2022/10הגב לתגובה זו2 0לטעמי יותר מידי שריריתסגור
-
15.מיס ביקיניאדי 12/2022/09הגב לתגובה זו1 0מה יש לעשות !!!!! גם צמיג ישן עושה פוזות בכביש.סגור
-
14.אישה דוחה ומקומטת, חבל שראיתי (ל"ת)B 12/2022/08הגב לתגובה זו5 18סגור
-
חזה נשיחזה נשי 12/2022/21הגב לתגובה זו8 0תזהר שלא תרביץ לך כפרה על השרירים שלהסגור
-
13.מאכזבת. לא שופעת יופי. (ל"ת)קלוד 12/2022/06הגב לתגובה זו4 15סגור
-
12.איזו יפההה (ל"ת)לא כמו מיס פיגי המכו 12/2022/05הגב לתגובה זו12 1סגור
-
11.חסויחסוי 12/2022/05הגב לתגובה זו1 2שתצלם אותה פעם הבא ערומה נשים ערומות הכי שוות במיוחד אם יש להן שריריםסגור
-
10.מבוגרות זה הכי טובשמיל 12/2022/04הגב לתגובה זו7 2אני בין 35 וכל הזמן רק עם מבוגרות בשנות 60 סקסיות וחרמניות אשסגור
-
בין ?! (ל"ת)בינה טיים 01/2023/26הגב לתגובה זו0 0סגור
-
9.בגיל 16 לא נראיתי ככה (ל"ת)חסוי 12/2022/04הגב לתגובה זו16 2סגור
-
8.איכס זה דוחה בחורה שרירניתMr Casanova 12/2022/02הגב לתגובה זו11 16אבל מאחל לה הרבה בריאות ואריכות ימים העיקר שזה עושה לה טוב ועזר לה להתגבר על הבעיה של משבר הגירושיןסגור
-
7.גועללללללאני מהצפון 12/2022/01הגב לתגובה זו5 20היא נראית בדיוק כמו בת 65.מקומטטת .כמו מקופלת של עליתתתתתתסגור
-
6.הייתי מלקק אותה (ל"ת)אברהם 12/2022/01הגב לתגובה זו13 7סגור
-
5.ריקבון בולט חבל על המאמץ (ל"ת)פנינה 12/2022/01הגב לתגובה זו5 19סגור
-
4.גועל נפש.! (ל"ת)אבשלום 12/2022/01הגב לתגובה זו6 14סגור
-
3.מביכה!! (ל"ת)איה 12/2022/01הגב לתגובה זו8 6סגור
-
2.מעוררת קינאהמרינה 12/2022/01הגב לתגובה זו15 6הלוואי על כולנוסגור
-
1.בת 65 בביקינירבקה פ 11/2022/30הגב לתגובה זו3 7שמרי על עצמך ועל בריאותך אל תראי את עצמך לכלםםםםםםם ענווה ומלאאאא בריאותתתתתסגור
