-
מומחי בריאות הלב ממליצים: 6 הרגלים פשוטים שיוסיפו שנים לחייכםבחיפוש אחר חיים ארוכים ובריאים, חוקרים ומומחים בתחום בריאות הלב מצאו שישה הרגלים פשוטים שכל אחד יכול לאץ, ויכולים להגדיל משמעותית את תוחלת החיים עד 20 שנה. בחירות אורח חיים אלו, כאשר הן מאומצות באופן עקבי, סוללות את הדרך לשגרת חיים בריאה יותר
-
אחרי עשרות זוגות שמצאו אהבה: "מרוץ הרווקים" חוזרהמרוץ מציע לכל אלה שבשבילם זו התנסות ראשונה בריצה – קבוצות ריצה מקדימות בניהולה של גולדי רייך, מדריכת ריצה מוערכת בתחום. קבוצות הריצה יהיו בדרגות שונות על מנת להכין את הרצים באופן הדרגתי לקראת המרוץ בהתאם ליכולות שלהם ואולי על הדרך כבר להתחיל ולהכיר רווקים ורווקות, עוד לפני שהמרוץ התחיל


