בריאות

המחקר קבע: האם יש קשר אמיתי בין הוסת למצב הרוח?

מעל 300 נשים השתתפו במחקר, שרצה לבדוק האם קיימים תסמינים רגשיים לתהליך הווסת. בנוסף, נמצאו השפעות חיוביות למחזור החודשי, כמו שיפור בביצועים הספורטיבים

מערכת ice | 5/6/2025 11:15

מחקר שנעשה בקרב מעל 300 משתתפות, הצביע על כך שנשים חוות תסמיני כעס ועצבנות לפני הווסת, יותר מבהשוואה לאחריה. סל ההשפעות שנבדקו במחקר שפורסם לאחרונה בכתב העת המדעי "Menopause", כולל תסמיני חרדה ותסמיני כעס.

ביניהם, תחושת אובדן שליטה, עצבנות, פאניקה, מתח, דפיקות לב מואצות, עוינות, חוסר סבלנות ועצבנות כללית. הנשים נדרשו לדרג את חומרת התסמינים בסולם עולה של 1 עד 4 במהלך תהליך ווסת מלא, ונמצא כי הכעס והעצבנות היו התסמינים היחידים שהושפעו משלבי המחזור.

התסמינים מורגשים יותר ככל שהנשים מתקדמות לקראת גיל המעבר. שכן, המשתתפות דיווחו על החמרת התסמינים בהשוואה לתקופות אחרות בחייהן. הגיל הממוצע של הנשים שהשתתפו במחקר הינו 41.1.

מהן, 70% היו בזוגיות, 86% בעלות עבודה ו-78.7% לבנות. זאת ועוד, למשתתפות המחקר היה על פי הדיווח שלהן, ממוצע של 15.75 שנות השכלה והכנסה ממוצעת של 37 אלף דולר.

עוד ב-

תורם זרע ישראלי נמצא נושא תסמונת סרטנית: מי צריך להיבדק?

לכתבה המלאה

מחקר נוסף שנערך בלונדון, מצא דווקא השפעות חיוביות למחזור החודשי. לפיו, נשים עושות פחות טעויות במבחנים ויש להן גמישות מנטלית משופרת בזמן המחזור. כמו כן, גם ביצועיהן הספורטיבים טובים יותר.