נחירות יכולות להיות סימן לכך שירידה קוגניטיבית תופיע במוקדם ולא במאוחר, כך מסביר מחקר חדש מבריטניה. חוקרים מלונדון טוענים כי דום נשימה בשינה (OSA), שגורם לעיתים קרובות לחולם לנחור בכבדות, מנתק דם וחמצן למוח – והורס נוירונים בתהליך.

על פי דו"ח משנת 2017 של האקדמיה האמריקאית לרפואת שינה (AASM), OSA משפיע על 12% מהמבוגרים בארה"ב (כ-30 מיליון איש). יתרה מכך, ארבעה מתוך חמישה מקרים אינם מאובחנים. דפנות הגרון נרגעות וצרות, ומפריעות לנשימה הרגילה מספר פעמים בלילה.

"אנו מראים תפקוד ניהולי ירוד יותר וזיכרון ויזו-מרחבי וחוסרים בערנות, קשב מתמשך ושליטה פסיכומוטורית ודחפים אצל גברים עם OSA. רוב הליקויים הללו יוחסו בעבר למחלות נלוות", אמרה הכותבת הראשית של המחקר, ד"ר איוונה רוזנצוויג, נוירופסיכיאטרית שעומדת בראש מרכז השינה של המוח בקינגס קולג' בלונדון, בהודעה לתקשורת.

"הוכחנו גם בפעם הראשונה ש-OSA יכול לגרום לליקויים משמעותיים בקוגניציה חברתית", פירטה ד"ר רוזנצוויג.

הממצאים מבוססים על 27 גברים בריאים אחרים בני 35 עד 70 שביקרו במרפאה עם אבחנה חדשה של OSA קל עד חמור. חולים כאלה הם נדירים יחסית שכן לרוב יהיו גם מצבים כמו השמנת יתר, מחלות לב וכלי דם ומטבוליות, שבץ מוחי, סוכרת, דלקת מערכתית כרונית או דיכאון.

לאלו עם OSA חמור היה חוסר בערנות, תפקודי ניהולי רע יותר, זיכרון חזותי לטווח קצר וזיהוי חברתי ורגשי גרוע יותר, בהשוואה לקבוצת ביקורת של בוגרים בריאים ללא הפרעת שינה הזהים במדדי גיל, BMI והשכלה.

התוצאות מראות ש-OSA רציני מספיק כדי לגרום לאובדן "כוח" במוח, אשר נקשר בעבר ליתר לחץ דם, מחלות לב וכלי דם ומטבוליות וסוכרת מסוג 2. התופעה יכולה לנבוע מחמצן נמוך לסירוגין ופחמן דו חמצני גבוה בדם, שינויים בזרימת הדם למוח, פיצול שינה ודלקת עצבית בחולי OSA.

עוד ב-

המיטות החכמות שיהפכו את השינה שלכם לטובה יותר

לכתבה המלאה

המשתתפים במחקר היו לא מעשנים או שותי אלכוהול והיה להם BMI מתחת ל-30. הרופאים אישרו אבחנות של דום נשימה בשינה על ידי בדיקות תפקודי נשימה במהלך השינה בבית ובמעבדת קינג' קולג'. הקובצה גם לבשה כובעי EEG המודדים גלי מוח, בעוד הצוות עקב אחר רמות החמצן בדם, קצב הלב, נשימה ותנועות העיניים והרגליים. האם למחלות נלוות יש השפעות שליליות דומות על הקוגניציה מעל ומעבר לאלו הנובעות ישירות מ-OSA עדיין לא ברור.