טלוויזיה
ערוץ הטלוויזיה החדש בישראל משנה את לוח השידורים: זה מה שיקרה
בעקבות המלחמה עם איראן - ערוץ הבריאות דוק מבית אסותא מעדכן את לוח השידורים ומציע תוכן מרגיע להפחתת סטרס. מה תוכלו לראות בערוץ?
בחרדה ואין לכם את הפיתרון? בעקבות מבצע 'עם כלביא', ערוץ הבריאות דוק מבית אסותא מעדכן את לוח השידורים ומעלה שלוש סדרות שמיועדות להפחתת סטרס ולתמיכה נפשית. הסדרות החדשות ישודרו מדי יום, ארבע פעמים ביממה – בשעות הבוקר, הצהריים, הערב והלילה, במטרה להציע לצופים תוכן מרגיע ומחזק בעיתות חירום.
הסדרות שיצטרפו ללוח השידורים הן "יוגה תרפיה – "סדרת תרגול בהדרכת המטפלת הבכירה דריה איל, המסייעת בהתמודדות עם פחד וחרדה באמצעות טכניקות תנועה, נשימה ומדיטציה. הסדרה נועדה לעזור לצופים למצוא איזון פנימי ולהקל על הלחץ הנפשי.
כמו כן "רגע לנשום - "סדרה שמסייעת לגוף ולנפש להתמודד עם מתחים וחרדות. בסדרה מעבירים שלושה מטפלים בכירים תרגולים בנשימות ותרפיה, שמחברים את הצופים לרגעים של רוגע ומספקים כלים להפחתת סטרס.
עוד ב-
"מציאות קשובה" – סדנת תרגול ייחודית למיינדפולנס, המציעה ריפוי רגשי ויצירת משאבים להתמודד עם סטרס, לחץ נפשי וחרדה. בסדרה הצופים ילמדו כיצד להיות קשובים לרגע הנוכחי ולהתמודד עם מחשבות מטרידות.
הכתבות החמות
תגובות לכתבה(0):
תגובתך התקבלה ותפורסם בכפוף למדיניות המערכת.
תודה.
לתגובה חדשה
תודה.
לתגובה חדשה
תגובתך לא נשלחה בשל בעיית תקשורת, אנא נסה שנית.
חזור לתגובה
חזור לתגובה
