תרבות ופנאי

הדר מרקס חושפת את סודות הדיאטה שלה אחרי שהשילה עשרות קילוגרמים

לאכול רק מה שתתני לילדים שלך כשהם רעבים, להציב את עצמך במקום הראשון בדיוק כפי שהיית עושה בשביל אחרים ולצמוח מהערות קשות: הדר מרקס מדברת על השינוי הגדול בחייה

מערכת ice | 4/9/2025 4:14

הדר מרקס היא כנראה שדרנית הרדיו המוכרת והאהובה בישראל: מי שמשדרת מדי יום בתחנת הרדיו גלגלצ, הצליחה להגיע בקולה אפילו עד לחטופות הישראליות בעזה שסיפרו לה עם שובן כי שמעו אותה במהלך השבי והתעודדו מכך.

בראיון ל"אינטימי" עם רפי רשף, סיפרה מרקס, שהגיעה בעבר למשקל של 137 קילוגרמים, על השינוי האישי והמקצועי בחייה שהוביל אותה להשיל עשרות קילוגרמים ממשקלה ולהתחיל לעשות כושר באופן קבוע. מי שאגב הצית את השינוי לדבריה הוא בכיר בתקשורת שטען בפניה כי תיאלץ להישאר ברדיו בשל מראה החיצוני.

"היה לו גם רדיו וגם אינטרנט וגם עיתון", רמזה מרקס על זהותו של האיש, "הוא אמר 'אבל את רק לרדיו'. אני לא הבנתי כמה אני לא בשבילי. הייתי טובה בהכל אבל נורא נורא גדולה. ואז הסתכלתי ושאלתי 'מה קורה?' הוא כאילו הדליק איזה משהו. הייתה פה איזה החלטה שדי".

עוד ב-

הדר מרקס התאוששה מהגירושים: חושפת זוגיות חדשה בגיל 40

לכתבה המלאה

השדרנית, שטענה שההערה לא הייתה נוראית בעיניה, הסבירה בהמשך מדוע המהפך בחייה נולד דווקא משם: "זה גרם לי להדליק את האור אצלי ולהסתכל רגע. התחלתי לעשות בשבילי. לאכול דברים שהייתי נותנת גם לילדים שלי לאכול. אני חותכת ומקלפת גם לי"