יש פתגם מקובל שאומר - "שום דבר טוב לא קורה אחרי חצות". כעת, חוקרים מ"מכון המחקר הכללי מאס" בבוסטון טוענים שייתכן שיש הוכחות מדעיות התומכות בטענה זו. הצוות שערך את המחקר גילה הנחה חדשה לפיה המוח האנושי לא אמור להיות ער אחרי חצות הלילה. יתרה מכך, לדבריהם להישאר ער עד מאוחר באופן מתמשך עלול להוביל להתנהגות אימפולסיבית יותר ולשיבוש בהליך קבלת ההחלטות.

עוד ב-

מחקר חדש חשף: ככה תגרמו לצוות העבודה שלכם להשתפר

לכתבה המלאה

באופן מעמיק יותר, חוקרים חושדים שערנות במהלך הלילה גורמת לשינויים נוירופיזיולוגיים במוח. שינויים אלה גורמים לאנשים לראות את העולם בצורה שלילית יותר ממה שהם רואים במהלך היום. "הרעיון הבסיסי הוא שמנקודת מבט גלובלית, אבולוציונית ברמה גבוהה, השעון הביולוגי הפנימי שלך מכוון לתהליכים שמקדמים שינה, לא ערות, לאחר חצות", אומרת החוקרת הבכירה ד"ר אליזבת קלרמן, חוקרת במחלקת נוירולוגיה בבית החולים הכללי של מסצ'וסטס, בהודעה לתקשורת.
  
קלרמן מקווה שההשערה שלהם תוביל למחקרים נוספים על האופן שבו הבדלי יום לילה במקצבי המוח שלנו משפיעים על התנהגות אנושית, קבלת החלטות וביצועי עבודה. לתוצאות עשויות להיות השלכות חשובות על אינספור אנשים שצריכים להישאר ערים באמצע הלילה - כולל שוטרים, טייסים ועובדי בריאות. חברי המחקר מוסיפים כי ההבנה כיצד המוח משתנה לאחר חצות יכולה אפילו להוביל לאסטרטגיות חדשות למאבק בפשיעה, לרסן שימוש לרעה בסמים ומניעת התאבדויות.