תגיות

מחקר חדש חושף: 3 גורמי סיכון שפוגעים בבריאות הלב והמוחהאם אתם מסכנים את עתידכם בלי לדעת? מדענים עקבו אחרי מעל 12,000 משתתפים במשך שנים וגילו פער בלתי נתפס בבריאות המוח של מי שלא נזהרו משלושה גורמים מרכזיים
מערכת ice | 7/8/2026 13:19
13 המזונות הטובים ביותר לבריאות המוח: הסוד לאריכות ימים נחשףמערכת החיסון עלולה לתקוף את כלי הדם בגלל דלקת שקטה. אלו המוצרים הביתיים הפשוטים שיכולים לעצור את ההזדקנות התאית, לשפר את הזיכרון ולעודד צמיחת תאי מוח חדשים
מערכת ice | 17/7/2026 12:15
המחקר המטלטל: נפיחה עשויה לשפר את הזיכרון ולמנוע אלצהיימרמחקר אמריקאי חושף כי החומר שאחראי לריח של נפיחה מעורב בתהליכים קריטיים במוח, משפיע על זיכרון ועל ניוון עצבי – ומעלה שאלות מביכות על מה באמת קורה לגוף שלנו כשהוא מתבגר
מערכת ice | 22/12/2025 4:33
4 הרגלים פשוטים שיכולים למנוע דמנציה | מחקר חדששני מחקרים פורצי דרך מוכיחים לראשונה כי שינויים באורח החיים, כמו תזונה ופעילות גופנית, הם כלי רב עוצמה למניעת הידרדרות קוגניטיבית, יעיל וזול יותר מתרופות
מערכת ice | 24/9/2025 19:15
מחקר חדש חושף: אלו שלושת המאכלים שתורמים לשיפור הזיכרוןמחקר חדש קובע: המזונות המטיבים עם בריאות המוח ותפקודו הם אצות ופטריות, מוצרי אגוזים ומוצרי חלב. בנוסף, צריכת פירות טריים נמצאה כמשפיעה ליכולת ההתמצאות | כל הפרטים
מערכת ice | 7/9/2025 14:49
טור

5 המזונות והמשקאות שעשויים לשפר את הזיכרון ותפקוד המוחמכירים את התחושה שאתם נכנסים לחדר ושוכחים למה הגעתם? או כשאתם נזכרים בשם של מישהו רק כשהוא כבר לא רלוונטי? החדשות הטובות הן שיש לא מעט דברים שאפשר לעשות כדי לשפר את חדות המחשבה והזיכרון, חלקם נמצאים על שולחן האוכל שלנו
אורטל ברובין-חן | 9/7/2025 15:15
שינה טבעית ואיכותית: כך תשנו טוב יותר עוד היום - בלי כדור אחדאם אתם קמים עייפים או לא נרדמים בלילה, אתם לא לבד. במקום לחפש פתרונות מרשם, הנה מה שהמדע מציע: פשוט, טבעי, ועובד - 5 הרגלים שמשפרי שינה
מערכת ice | 5/5/2025 19:13
מחקר חדש חושף: אלו 3 המשקאות שישפרו לכם את הזיכרון והריכוזעכשיו זה רשמי: הנוירולוג האמריקאי ד"ר רוברט לוף ממליץ על שלושה משקאות טבעיים לצורך שיפור הפעילות המוחית וחיזוק הזיכרון. שלושת המשקאות עשויים לסייע לאוכלוסיות מבוגרות ולאלו המתמודדים עם סימנים מוקדמים של פגיעה קוגנטיבית
מערכת ice | 24/4/2025 11:14
רוצים להפחית סיכוי לתמותה ולמחלות? זה מה שאתם צריכים לאכולעל רקע יום הבריאות הבין-לאומי, חושפת שירה סולו, דיאטנית קלינית ומרצה במרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט, כיצד ניתן לאמץ הרגלי תזונה בריאים לאורך זמן ואיזו דיאטה מומלצת על ידי ארגוני הבריאות בעולם
שירה סולו, דיאטנית קלינית | 7/4/2025 8:14