תגיות

מחקר ישראלי חדש חושף: כך תוכלו להוריד את רמות הלחץ והחרדהניסוי שנערך בטכניון מציג תוצאות מפתיעות. סטודנטים נתבקשו לצאת להליכה ובמהלכה להתבונן על הטבע. הנבדקים שעצרו להביט בנוף הירוק דיווחו כי הם מרגישים רגועים יותר. וגם: מדוע נתבקשו המשתתפים להרכיב משקפיים מיוחדים?
מערכת ice | 17/6/2024 8:55
סערה ושיטפונות: כך תישמרו ממזג האוויר בימים הקרוביםעל פי תחזית השירות המטאורולוגי והמרכז הלאומי לחיזוי שיטפונות, מחר תהייה סערה ושיטפונות יתפשטו בנחלי מדבר יהודה וים המלח. לאור כך, יסגרו למבקרים כל מסלולי הטיולים במדבר יהודה וכן כל מסלולי ההליכה בנחלים דרגה, משאש, תקוע ואוג
מערכת ice | 10/1/2024 19:08
מפתיע: למה הישראלים לא עושים ספורט?סקר שנערך באוגוסט האחרון בדק כמה ישראליים עושים ספורט - ומה התירוצים של אלו שלא עושים?
מערכת ice | 29/9/2023 6:20
אריה אלטר, ניר לוין וניסים ברדה חוזרים לשחק כדורגל - בהליכהכוכבי העבר של הכדורגל הישראלי משתתפים בליגת כדורגל ההליכה, המיועדת לשחקנים בני 55 ועד 70. החוק העיקרי: המשחק מתקיים בהליכה בלבד
מערכת ice | 7/9/2023 22:13
תושבי באר שבע מתחדשים: זה הפארק החדשני שהוקם בעירהחברה הכלכלית לפיתוח בשכונת הפארק בעיר הודיעה כי נפתח "פארק הערוץ" בשכונה. מדובר בפארק ייחודי שתוכנן בצורה ליניארית שחוצה את השכונה, וכך היא הפארק מספק לילדים שבילי הליכה בטוחה בין הגנים, בתי הספר והמרכזים המסחריים באזור
מערכת ice | 28/5/2023 11:34
קומו: 11 דקות הליכה ביום יצילו לכם את החייםמומחי בריאות ממליצים על פעילות גופנים בעצימות בינונית למשך 150 דקות במהלך כל שבוע. מחקר חדש מצא - תחתכו את זה הזמן בחצי, זה מספיק
מערכת ice | 1/3/2023 7:45
22 דקות ביום: זו המחלה שהליכה היא התרופה150 דקות פעילות גופנית מתונה (הליכה מהירה) בשבוע - פחות מ-22 דקות ביום, ותוכלו לטפל באחת המחלות השכיחות בעולם המערבי. מהי המחלה וכיצד החוקרים הגיעו למסקנה, הכול בפנים
מערכת ice | 11/2/2023 20:11