צופית גרנט התארחה בפודקאסט "דברים שלמדתי מנשים מצליחות", שם סיפרה על הגישה שמלווה אותה בחיי היום-יום ועל שגרת הבוקר שלדבריה מסייעת לה לפתוח כל יום באנרגיה ובמיקוד.

במהלך הריאיון סיפרה גרנט כי היא מאמצת עיקרון שלמדה מבעלה, הזמר שולי רנד: "אין רע יורד מלמעלה". לדבריה, היא מתייחסת לכל בוקר כאל התחלה חדשה, ואמרה: "הכל זה תהליכי חניכה. כל בוקר אתה קם ליום של חניכה חדש".

גרנט הסבירה כי מבחינתה הגישה הזו באה לידי ביטוי גם במעשים. היא סיפרה כי גם בימים שבהם אינה מתכננת להתאמן, היא לובשת בגדי ספורט כדי להכניס את עצמה ל"מקום חיוני" כבר מתחילת היום.
 

הצגת פוסט זה באינסטגרם

‏‎פוסט משותף על ידי ‏‎Tsufit Grant‎‏ (@‏‎tsufitgrant‎‏)‎‏

את המסר המרכזי שלה הקדישה דווקא למה שאנשים בוחרים לצרוך במהלך היום. "תימנעו מלהכניס ג'אנק פוד לאוזניים, ג'אנק פוד לעיניים, ג'אנק פוד לפה – ותצילו את עצמכם. פשוט תצילו את היום-יום שלכם", אמרה. לדבריה, הבחירות היומיומיות משפיעות על הדרך שבה מתחיל ונראה כל היום.

נזכיר כי בשבועות האחרונים התייחסה גרנט גם לסערה שהתעוררה בעקבות דברים שאמרה בפודקאסט על ההתמודדות שלה עם משבר בריאותי. לדבריה, לאחר שעברה צנתור בעקבות 2 עורקים חסומים, הקרדיולוגית שלה הציעה לשקול טיפול תרופתי כדי להתמודד עם הפוסט-טראומה והעומס הרגשי, אך היא בחרה באותה תקופה להתמודד באמצעות הכלים האישיים שלה, בהם ספורט, שחייה, תזונה, מוזיקה ושיחות.

עוד ב-

צופית גרנט שוברת שתיקה: הרופאה אמרה לי לקחת כדורים

לכתבה המלאה

בעקבות הכותרות שפורסמו בנושא והתגובות החריפות שקיבלה ברשתות החברתיות, הבהירה גרנט כי דבריה הוצאו מהקשרם. "אני לא מתנגדת לתרופות", הדגישה, והוסיפה כי כל אדם צריך לבחור את הדרך המתאימה לו להתמודדות. לדבריה, כיום היא נמצאת גם במסגרת טיפול רפואי קונבנציונלי ולוקחת את התרופות הדרושות לה ללב, בעוד שאת המשבר הרגשי עברה בדרך שבחרה לעצמה.