בריאות

הרעלות אלכוהול ואובדן הכרה: כך תגנו על הילדים משתייה מסוכנת בחג

הורים שימו לב: הרעלות אלכוהול, שתיית בינג' ושימוש בסמים עד חוסר הכרה -לקראת החג השמח והעמוס במסיבות, כך תוכלו לשמור על הילדים שלכם מפני נזקים חמורים, פציעות ואובדן הכרה

מערכת ice | 9/3/2025 13:19

משקאות אלכוהוליים-אילוסטרציה (צילום shutterstock)

נא להירגע עם ה"עד לא ידע". נתונים מדאיגים שהתקבלו מאיחוד ההצלה, מראים על זינוק חד בקריאות לעזרה בשלושת ימי פורים. בעוד ביום רגיל מתקבלות כ-2,000 קריאות, בפורים מתקבלות כ-5,000 קריאות ומעלה וזאת בשל צריכת יתר של חומרים מסוכנים, הרעלת אלכוהול, שימוש בסמים, אלימות ותאונות דרכים. ככה תשמרו על עצמכם ובריאותכם בחגיגות פורים.

סף כנען, מנכ"ל עמותת אל - סם מתייחס לתופעות הקשות שהחג מביא עמו: "נתחיל מהסוף. תיכף יגיעו מסיבות פורים 2025, ואיתן גם בקבוקי אלכוהול וסמים שעוברים מיד ליד. ההמלצה הראשונה והכי חשובה שלי אליכם היא להתרחק מהחומרים האלה, שיכולים לפגוע בבריאותכם ובהתפתחות שלכם, ולגרום לכם נזק מתמשך לשנים ארוכות קדימה".

עוד הוא ממשיך ומתייחס לקהל החוגגים הצעיר: "הדיווחים על בני נוער שיכורים, שנפגעו מצריכה מוגזמת ולא נכונה של אלכוהול, מזנקים מדי פורים. אנחנו מבינים שהנוער לא מבין עד הסוף את השלכות השימוש באלכוהול בצורה לא אחראית ולרוב, הוא אפילו לא שואל או מנסה לברר".

בניגוד למבוגרים שיכולים יותר להפעיל שיקול דעת וכבר מנוסים בגבולות הגוף שלהם בזמן צריכת אלכוהול, בני נוער אינם מנוסים בשתייה ויכולים להזיק לעצמם אף יותר. אלכוהול מדכא את המערכת העצבית במוח, ופוגע ביכולת השיפוט וקבלת ההחלטות. לכן, בני נוער שבוחרים לצרוך אלכוהול, עלולים לסבול מחוסר עכבות, שעלול להוביל אותם לקבלת החלטות מסוכנות שעלולות לסכן את חייהם או לגרום להם לפגיעה.

בשל כך, העמותה הכינה מדריך עם כללי זהב מקיף שכל הורה לבני נוער וצעירים צריך לקרוא ולהעביר הלאה. כמובן שלפי העמותה, מומלץ לא לשתות בכלל אלכוהול בגיל צעיר. אבל אם כבר התקבלה ההחלטה לשתות - יש לעשות זאת בצורה בטוחה.

הציעו לך לצרוך אלכוהול ואתה מתלבט? ההמלצה היא להשהות את ההחלטה בעשר דקות, לפני שתחליט אם להצטרף לשתייה או לא. לעיתים, הזמן הזה יכול להספיק כדי לשכנע אותך להימנע לחלוטין מהשתייה.

עברו 10 דקות, ובחרת לשתות? בדוק מהו המשקה שמזגו לכוס שלך, ואל תהיה שפן נסיונות. הקפד לצרוך משקה אלכוהולי שאחרים כבר ניסו קודם, או כזה שאתה מכיר את ההשפעה שלו עליך.

לפני שאתם שותים, חשוב מאוד לאכול משהו לפני - האוכל יעכב את ספיגת האלכוהול (אך לא מבטל את השפעתו). הימנעו מלערבב אלכוהול עם משקאות אנרגיה, השילוב של השניים מסוכן ויוצר התנהגות חסרת שליטה, תחושת "כל יכול" פיקטיבית שגוררת למצבים מסוכנים.

סאחי תורן. נכון, זה פחות מגניב כשבחבורה שלמה יש מישהו אחד שלא שותה, אבל במקרה הזה - מדובר בחובה של ממש. הקפידו למנות מראש מישהו שלא שותה ויהיה אחראי על שאר החבורה, שצריכה לחזור הביתה בסוף הערב בשלום.

זה לא הזמן לחסוך. אלכוהול זול מדי עלול להיות מזויף, ואף לגרום לנזקים פיזיים קשים במיוחד. הקפידו לרכוש אלכוהול מקורי, באריזה סגורה, שאתם מזהים.

שמרו על הכוס שלכם! לא מדובר בהמלצה שנכונה רק לנשים, החוששות מסם אונס במשקה שלהן, אלא לכולם. לעולם לא תדעו מה ערבבו לכם בכוס המשקה, או מה מזגו לכם פנימה אם לא תקפידו להיות צמודים לכוס המשקה שלכם ולשתות אך ורק ממנה.

הקפידו על יחס של כוס מים אחת על כל כוסית משקה שצרכתם. זה יקל את השפעות האלכוהול ויעזור לכם להישאר בשליטה.

קרה משהו? תתקשרו להורים. עכשיו. זה לא משנה כמה יכעסו עליכם, זה לא משנה כמה אתם מפחדים מתגובתם או אפילו מתביישים. ההורים שלכם כאן, קודם כל ולפני הכל- בדיוק בשביל רגעים כאלה והם היו רוצים לדאוג לכם כשדברים לא מסתדרים בדיוק כפי שתכננתם. טלפון להורים יעזור לכם בצורה הטובה ביותר ברגעי הצורך, ולכן- אל תהססו.

איך עוזרים לחבר ששתה יותר מדי במסיבה? חשוב לשים לב למה שעובר על החברים שלנו במסיבות, בעיקר כשמעורבים בהן אלכוהול או סמים מכל סוג. אם שמתם לב לחבר שמרגיש לא טוב, הקפידו להביא לו מים ולעזור לו לשתות. וודאו שהם שותים מספיק. מצאו מקום שבו אפשר להשכיב אותם, והקפידו להשכיב אותם על הצד ולא על הגב, למקרה שירגישו צורך להקיא. במידת הצורך, קראו למבוגר נוסף לעזרה ואל תישארו עם האתגר והקושי לבד.