בריאות

שותים קפה כל יום? הסיבות שלא כדאי לכם להפסיק

מחקר בארצות הברית חשף כי ריח הקפה מעודד חשיבה יצירתית וביטחון עצמי, בנוסף לכך המחקר מלמד גם על יתרונות בריאותיים רבים
מערכת ice |  9
קפה (צילום freepik)
חובבי קפה ברחבי העולם כנראה שלא חושבים על היתרונות הרבים ששתיית קפה מעניקה. לרוב הם יספרו על איזה צורך, התמכרות, רצון להתעורר או דברים בסגנון הזה. כעת מחקר חדש בארצות הברית מאת "סטאדי פינדס" (StudyFinds) גילה ששתיית קפה יכולה לתרום רבות לגוף האדם ואפילו על המצב הפסיכולוגי של השותה. "אם אתה אוהב לשתות קפה, שתה, אם אתה לא שותה קפה, אז אתה צריך להתחיל" אמרה וונדי סטיינמן, עמיתה בכירה במחקר המדובר.
 
לפי ממצאי המחקר מחלות לב, סרטן, שבץ מוחי, סוכרת בעיות נשימה או כליות שכיחות פחות בקרב אנשים ששתו לפחות כוס קפה אחת ביום, במחקר שנערך על פני יותר מ- 185,000 נחקרים נחשף כי – 12% מהם נמצאו חסינים יותר ביחס למחלות אלה, בדגש על מחלות לב ומחלות נוספות. "אנחנו לא יכולים לומר ששתיית קפה תאריך את חייך, אבל אנחנו רואים קשר מסוים", אומרת וונדי ססטיימן,
 
אך מסתבר שלא רק לגוף הקפה עוזר אלא גם על התודעה. במחקר אחר, 100 סטודנטים לתואר ראשון במנהל עסקים גויסו לגשת למבחן אלגברה מורכבת בת 10 שאלות. חלק מהסטודנטים סיימו את הבחינה שלהם במעבדת מחשבים שהדיפה ריח של קפה, בעוד שהאחרים עבדו בחדר ללא ריח.
 
תוצאות המבחן הראו שתלמידים בחדר שהריח כמו קפה קיבלו ציון גבוה יותר במבחן שלהם. למעשה, ריח הקפה, הם גילו, אפילו הוסיף שכבה נוספת של ביטחון לנבחנים, והגדיל את הציפיות שלהם לביצועים טובים יותר בבחינה. מדענים מאמינים שלמחקר אמורות להיות השלכות רחבות טווח. ריח הקפה עשוי אפילו לעזור לעובדים להרגיש יותר נלהבים או פרודוקטיביים במשרד.
תגובות לכתבה(9):

נותרו 55 תווים

נותרו 1000 תווים

הוסף תגובה

תגובתך התקבלה ותפורסם בכפוף למדיניות המערכת.
תודה.
לתגובה חדשה
תגובתך לא נשלחה בשל בעיית תקשורת, אנא נסה שנית.
חזור לתגובה
  • 7.
    להריחו בלבד
    אלון אלירן 07/2022/27
    הגב לתגובה זו
    0 0
    תמיד אמרתי שאני מסתפק בריח... בכל־אופן, הם לא הִמציאו את הארומתרפיה, ויש ריחות רבים שישיגו תוצאות טובות לא פחות בלי המחיר הסביבתי, החברתי והכספי של הקפה. ברור שהמחקר ממומן ע"י גורמים אינטרסנטיים.
    סגור
  • 6.
    ויפה שעה אחת קודם
    "הממריץ" 07/2022/26
    הגב לתגובה זו
    0 0
    קפה מעורר תאים בגוף ...תבינו לבד...כמו כל שאר הממריצים...את אף אחד לא יגיע לכם...
    סגור
  • 5.
    כתבה ממומנת
    רונן 07/2022/25
    הגב לתגובה זו
    2 0
    הריח היחיד הוא הריח המסריח של כתבה ממומנת.
    סגור
  • כמובן, שקוף.. (ל"ת)
    אלון אלירן 07/2022/27
    הגב לתגובה זו
    0 0
    סגור
  • 4.
    אינטרס סמוי במחקר?
    עוז 07/2022/25
    הגב לתגובה זו
    2 1
    נשמע כי ריח הקפה עוזר ליצרני הקפה הענקיים להמשיך להתעשר לא?
    סגור
  • אין סתירה (ל"ת)
    Kuku 08/2022/02
    הגב לתגובה זו
    0 0
    סגור
  • 3.
    מה עם ריח של מריחואנה? (ל"ת)
    אחד 07/2022/25
    הגב לתגובה זו
    6 2
    סגור
  • 2.
    קפה
    ק. 07/2022/25
    הגב לתגובה זו
    7 0
    אז תשתה קפה תורכי ותתעורר.. אתה המשורר...(אריק איינשטיין)
    סגור
  • 1.
    קפה
    ק. 07/2022/25
    הגב לתגובה זו
    5 1
    אז תשתה קפה תורכי ותתעורר.. אתה המשורר...(אריק איינשטיין)
    סגור