בריאות

זה המשקה שיפחית את הסיכוי שלכם למוות מוקדם

מחקר חודש את משקה אריכות הימים: למרות שעד כה ההערצה הבריאותית הופנתה בעיקר לתה הירוק, זה סוג התה שמומלץ כדי למנוע מוות בגיל מוקדם

מערכת ice | 30/8/2022 21:22 1 עקבו אחרינו בגוגל

שתיית תה מפחיתה את הסיכון למות צעיר, על פי מחקר חדש. ד"ר מאקי אינו-צ'וי וצוות מהמכון הלאומי לסרטן בארה"ב מדווחים ששתיית שתי כוסות תה שחור או יותר ביום עדיפה עבורך מאשר רק כוס אחת. אנשים ששתו שתי כוסות או יותר נמצאו בסיכון נמוך ב-9 עד 13 אחוזים למוות מוקדם, בהשוואה לשתות תה.

הקישור הופיע ללא קשר לשאלה אם המשתתפים שתו גם קפה, הוסיפו חלב או סוכר לתה שלהם, שתו את התה שלהם בטמפרטורות שונות, או שיש הבדלים בגנים המעבדים קפאין. לצורך המחקר השתמשו חוקרים אמריקאים בנתונים על הרגלי שתיית התה של חצי מיליון מבוגרים בריטים.

מידע על כמה חליטות הם שתו בכל יום מאוחסן ב-Biobank של בריטניה, מאגר מידע המכיל מידע בריאותי על משתתפים שמילאו שאלונים כשהם נרשמו לפרויקט בין 2006 ל-2010.

מתוך קבוצת המחקר הזו, 85 אחוז שתו תה באופן קבוע. מתוכם, 89 אחוז דיווחו על שתיית תה שחור.

עוד ב-

סכנה לנשים בהריון: אלה המוצרים שעליכן להתרחק מהם

לכתבה המלאה

"צריכת תה גבוהה יותר הייתה קשורה לסיכון נמוך יותר לתמותה בקרב אלו ששתו 2 כוסות או יותר ביום, ללא קשר לשונות גנטית במטבוליזם של קפאין. ממצאים אלו מצביעים על כך שתה, אפילו ברמות גבוהות יותר של צריכה, יכול להיות חלק מתזונה בריאה", כותבים מחברי המחקר בכתב העת Annals of Internal Medicine.