תגיות

Top 5

חג השבועות בדרך: הנה 5 דרכים לשפר את המתכונים שלכםבבתים רבים בישראל מכינים את מאכלי החג עם המון ירקות, מוצרי חלב ודגנים. אלא ששינויים קלים יכולים לשפר משמעותית את ערכם התזונתי. למשל, אם תעדיפו מוצרי חלב עם אחוזי שומן נמוכים ותבחרו לצמצם את צריכת המלח. דורית שאלתיאל-יערי, דיאטנית יטבתה, ציידה אותנו בכמה טיפים חשובים
מערכת ice | 4/6/2024 14:06
נטע ברזילי חושפת לראשונה: "עוברת הליך בריאותי"לגבי הלוק החדש טענה הכוכבת: "אני חושבת שצריך לשבת רגע על כוס קפה ולדבר על זה, אני לא יכולה להגיד על רגל אחת מה קרה. אני רק יודעת להגיד שאני עוברת תהליך בריאותי עצום בחיים שלי"
מערכת ice | 30/5/2024 6:12
לא לפחד מג'אנק פוד: נמצאה הבדיקה שתעזור לכם לרדת במשקל?מחפשים דרך קלה לרדת במשקל? יכול להיות שבדיקה גנטית היא בדיוק מה שצריך. אנשים רבים בעולם מדווחים כי באמצעות תשלום "סמלי" בסך כמה אלפי שקלים, תקבלו בדיקה גנטית שתתאים לכם את התפריט התזונתי הטוב ביותר, ואף תגלה מתי הזמן הכי טוב עבורכם להתאמן
מערכת ice | 2/5/2024 14:13
טור

עצירות ועליה במשקל? כך תעברו את פסח בשלוםחג פסח כבר כאן, ואחרי ההכנות המרובות לחג, נסב מחר לארוחת ליל הסדר הגדושה בסימנים ובמאכלים, וגם בלא מעט קלוריות. איך נצליח לשמור על תזונה מאוזנת בחג? כמה טיפים והמלצות לאכילה נכונה שיעזרו לנו מיעל נתן גולדשטיין, תזונאית קלינית מוסמכת במחוז ירושלים של קופת חולים מאוחדת
יעל נתן גולדשטיין | 22/4/2024 12:53
דיאטנית חושפת: מה יותר בריא - קולה זירו או דיאט קולה?דיאטנית מטורונטו העלתה סרטון שבו היא מעריכה מה יותר בריא מבין המשקאות המוגזים הדיאטטיים, קולה זירו ודיאט קולה, התוצאות מדאיגות עבור אוהבי הקולה
מערכת ice | 15/4/2024 21:51
הצל חושף את המהפך במשקל: "לא נותן ליואב השמן לחזור"הצל כתב באינסטגרם שלו: "אני רוצה לתת פרגון גדול לאיש גדול, עם לב גדול, ששנים עובד איתי,בונה אותי, מאמן אותי, נותן לי יעוץ תזונה ולא נותן ליואב השמן לחזור וזה אח שלי מר עולם יוני האנה. מי שצריך מוטיבציה אימונים ולראות תוצאות תדברו איתו".
מערכת ice | 2/4/2024 19:22
מהפכה בתחום התזונה: פריצת הדרך בטיפול בבעיות ההשמנה והסוכרחברת לב חי גנטיקה מגיעה לבריטניה ומשיקה יחד עם מעבדות LGC, בדיקה גנטית מיוחדת אשר ממליצה על תזונה מותאמת אישית. יצחק חזות, מנכ"ל החברה: "המודעות הגבוהה של הבריטים לבריאות והרצון שלהם ולקדמה וטכנולוגיה בשירותים הרגיש לנו היעד הטבעי הבא״
מערכת ice | 24/3/2024 13:19
אופירה אסייג במהפך מפיל לסת: כך היא נראית עכשיואסייג שמתייצבת אצל קרן אייזנבאום לאימוני כוח ומוסיפה בשבתות שיעור ספינינג, זאת לצד ביקורים אצל לאה שנירר חברתה הטובה במכון וכן בטיפולים קוסמטיים אצל חברתה הטובה פולה בליק, כבר השילה 26 ק"ג ממשקלה
מערכת ice | 15/3/2024 6:21
הצד האפל: המפורסמים שרוכשים אוזמפיק להרזיה ומזהיריםהאוזמפיק היא תרופה לסכרת ולירידה במשקל, אך לא כולם משיגים מרשם ואישור להשתמש בה. אלו המפורסמים שרוכשים את התרופה בשוק האפור, ומסכנים את בריאותם, וכל זה רק בשביל להוריד כמה קילוגרמים ממשקלם
מערכת ice | 10/3/2024 12:41
בגיל 65: אייל שני הוריד 35 ק"ג בדרך למהפך מטורףהשף האהוב נאלץ לסגל לעצמו אורח חיים שונה בשנים האחרונות, בשל סוכר גבוה בדם שהתגלה אצלו בזמן ביקור שגרתי אצל הרופא. על פי מאקו, כשהתבררו לו הסכנות הוא נגמל מסוכר, לחם ופסטות ותוך שנה הוריד 22 ק"ג מהמשקל והמשיך עד שהגיע לגזרתו הדקיקה העכשווית
מערכת ice | 7/3/2024 15:36