-
אופירה אסייג חושפת: כך הורדתי 25 ק"ג מהמשקלהמגישה סיפרה בראיון: "אין קמח לבן, אין אורז, אין פסטות, אין סוכר. אני שותה רק מים, ואם קפה, אז רק חלב שיבולת שועל. אני לא אוכלת גבינות בקר, רק עזים או כבשים. אני לא מנשנשת, מרשה לעצמי שתי עוגיות ללא סוכר ביום, אחת בבוקר ואחת בערב. גם כשאני בחו"ל אני שומרת כל יום, כל היום"
-
אופירה אסייג חושפת את הסוד הגדול: כך ירדה 25 ק"גאסייג העלתה לסטורי שלה את 'משקה אופירה' אחרי לא מעט בקשות של העוקבים: "מים קרים, חצי לימון, ג'ינג'ר, וזה - פלפל קאיין - אני קונה את האורגני". לאחר שמסרה את המתכון, אסייג איחלה לעוקבים: "לרוויה, דברו איתי אחרי, זה הולך להיות 'וואו'. זה סותם את התיאבון, זה בריא, זה מנקה ומחטא את הגוף. לימון, ג'ינג'ר ופלפל קאיין. וואו!"
-
אופירה אסייג חושפת את הסוד: כך הורידה 25 קילובטור מיוחד סיפרה המגישה: "החלק הראשון של הדיאטה היה קשה, קשוח. היו לי סחרחורות מהפרידה מהפחמימות, אז פולה הוסיפה לי ויטמינים בהתאם. ירדתי 10 קילו ראשונים ורקדתי מול המראה. ואז נכנסה לתמונה לאה שנירר מלכת הפילאטיס והתחלתי לחטב, פעם בשבוע, פעמיים בשבוע ובימים אלה שלוש וארבע פעמים"
-
אופירה אסייג חושפת את הדיאטה: כמה קילוגרמים השילה ממשקלה?אופירה אסייג חושפת את המהפך הגדול במראה שלה ואת הדיאטה שהחליטה לעשות: "אני אוכלת המון חלבונים, אין קמח לבן, אין אורז, אין פסטות, אין סוכר, אני שותה רק מים, ואם זה קפה אז שום דבר שקשור לחלב בקר. ירדתי כמעט 25 קילו, היום אני שוקלת 55 ק"ג, 54 ק"ג, ואני רוצה לרדת עוד קצת"תום נחום |


