תרבות ופנאי
כוכב הרשת הישראלי המיתולוגי חושף: "מסתכל אחורה ומבין"
סמיון גרפמן שכבש את הרשת בעשור הקודם השיל ממשקלו 16 ק"ג תוך כשלושה וחצי חודשים בלבד. גרפמן: "מגיע לכם לחיות בריאים ומאושרים"
אושיית הרשת ואיש העסקים סמיון גרפמן לא מפסיק להדהים את הרשת: לאחר שחשף את השינוי המשמעותי שביצע בהשקפתו לגבי דת, וכי הוא התחיל להניח תפילין, הוא חושף היום (שלישי) שינוי אדיר במשקלו.
גרפמן השיל 16 ק"ג תוך כשלושה וחצי חודשים, והוא מציג תמונות לפני ואחרי. "דברים הכי חשובים בחיים, דברים טובים, באמת טובים, לוקח זמן לבנות, לוקח זמן ועבודה קשה, עבודה קשה מאוד כדי באמת להצליח", פותח גרפמן
הוא מוסיף: "ואז אתה מסתכל אחורה ומבין שזה לא היה כזה קשה והזמן עבר מהר כאילו התחלתי אתמול! ועכשיו אני אפילו לא יכול לדמיין שאפשר לחיות אחרת, הרזיה מתחילה מתזונה נכונה וספורט, התזונה וספורט מתחילים ממודעות, מודעות מתחיל מהמשמעת, משמעת מתחיל משינוי התובענות והרגלים!".
הוא מוסיף: "ואז אתה מסתכל אחורה ומבין שזה לא היה כזה קשה והזמן עבר מהר כאילו התחלתי אתמול! ועכשיו אני אפילו לא יכול לדמיין שאפשר לחיות אחרת, הרזיה מתחילה מתזונה נכונה וספורט, התזונה וספורט מתחילים ממודעות, מודעות מתחיל מהמשמעת, משמעת מתחיל משינוי התובענות והרגלים!".
גרפמן מסכם: "אוהב אתכם, רק רציתי להגיד לכם תודה רבה על התמיכה שלכם ולהזכיר שאם אני יכול אז כל אחד ואחת יכולים! כי מגיע לכם לחיות בריאים ומאושרים".
עוד ב-
בתקופת השיא שלו, גרפמן שיתף פעולה עם כוכבי הרשת דניס צ'רקוב ומישל טרוני, והשלישייה הייתה מעלה דרך קבע סרטונים ויראליים לרשתות החברתיות.
הכתבות החמות
תגובות לכתבה(0):
תגובתך התקבלה ותפורסם בכפוף למדיניות המערכת.
תודה.
לתגובה חדשה
תודה.
לתגובה חדשה
תגובתך לא נשלחה בשל בעיית תקשורת, אנא נסה שנית.
חזור לתגובה
חזור לתגובה



