תקשורת ומדיה

חיים אתגר משנה כיוון: "לא בא לי לחטוף פנס בעין"

אתגר הפתיע את עוקביו: "מדי פעם אעלה תכנים על אורח החיים שלי שכולל-ספורט ותזונה והחיפוש האישי אחר המפתח לאריכות ימים בריאה. בחודשים האחרונים אני מצלם סדרה שנוגעת לעניין ואני עמוק בתחום הזה"
מערכת ice | 
חיים אתגר (צילום צילום מתוך יצאת צדיק קשת 12)
אחרי שנים שעדכן בעיקר על נוכלים, מעשי הונאה והתריע על עוקץ כזה או אחר, כשמדי פעם שיתף בחייו האישיים והמשפחתיים, חיים אתגר עושה שינוי כיוון וינגיש לעוקביו גם תכנים לשמירה על אורח חיים בריא כפי שהוא ממליץ, באינסטגרם שלו.
אתגר כתב: "מדי פעם אעלה תכנים על אורח החיים שלי שכולל-ספורט ותזונה והחיפוש האישי אחר המפתח לאריכות ימים בריאה. בחודשים האחרונים אני מצלם סדרה שנוגעת לעניין ואני עמוק בתחום הזה. לכן אשתף גם בזה לצד שאר התכנים הקבועים: אזהרות על מתחזים ורמאים וכמובן אמי ומיכאלה. אם מעניין אתכם-שתפו והגיבו. מעניין אותי לשמוע ולהחכים גם מהידע שלכם, ואם לא מעניין אתכם הנושא, עבורו לסטורי הבא".
 



עוד כתב המגיש: "כבר שנים שאני מתאגרף. ככל שמתבגרים-כוח מתפרץ הוא חשוב, חיוני ומסייע ובמקביל צריך לא לוותר על משקולות-בשביל המסה, שהולכת ומתדלדלת. באגרוף יש הכל: כוח מתפרץ, סיבולת לב ריאה, שריפת אנרגיה, קואורדינציה וזה גם כיף".

אתגר לא סיים והסביר: "האתגר שלי הוא להתארגף במקביל לצום של 16-8 או 18-6. כשלא בא לי לחטוף פנס בעין או חבטה בצלעות אני תופס שק. עשרים דק׳, חצי שעה, זה מצוין. ככה התחלתי את הסופ"ש".

תגובות לכתבה(0):

נותרו 55 תווים

נותרו 1000 תווים

הוסף תגובה

תגובתך התקבלה ותפורסם בכפוף למדיניות המערכת.
תודה.
לתגובה חדשה
תגובתך לא נשלחה בשל בעיית תקשורת, אנא נסה שנית.
חזור לתגובה