בפעם הבאה שתצטרכו לבצע הגהה במסמך רגיש, או שיבקשו מכם לעיין במייל חשוב, אולי זה יהיה רעיון טוב לחשוב על כמה דברים בחיים שמכעסים אתכם במיוחד. נשמע כמו אסטרטגיה מוזרה, אבל ממצאים חדשים ומרתקים מאוניברסיטת אריזונה גילו שכאשר אנו במצב רוח רע, אנו למעשה נוטים לזהות חוסר עקביות ספרותית, או כתובה, בצורה מהירה יותר.

הממצאים הללו, שמתבססים על מחקר קודם שחקר כיצד המוח מעבד שפה, מגיעים דרך ויקי לאי, עוזרת פרופסור לפסיכולוגיה ולמדעי הקוגניציה באריזונה. צוות המחקר יצא במקור לנתח ולהבין טוב יותר כיצד מוחותיהם של אנשים מגיבים לשפה כאשר הם במצב רוח מאושר לעומת מצב רוח שלילי.

"נראה כי מצב הרוח והשפה נתמכים על ידי רשתות מוח שונות. אבל יש לנו מוח אחד, ושניהם מעובדים באותו מוח", מסבירה פרופ' לאי, "אנחנו מראים שכאשר אנשים נמצאים במצב רוח שלילי, הם יותר זהירים ואנליטיים. הם בודקים מה נאמר בפועל בטקסט, והם לא נופלים רק על ידיעת העולם המוגדרת כברירת מחדל".

צוות המחקר השפיע על מצבי הרוח של הנבדקים על ידי הצגתם קטעים מסרט עצוב ("הבחירה של סופי") או תוכנית טלוויזיה מצחיקה ("חברים"). ניתן סקר דיגיטלי המבחן את מצב הרוח של המשתתפים לפני ואחרי הצפייה בקליפים. נראה שהקליפים המצחיקים לא כל כך השפיעו על מצבי הרוח של המשתתפים, אבל הקליפים העצובים כן הכניסו את הנושאים למצב נפשי גרוע יותר.

עוד ב-

ציפרלקס זה לחלשים: נמצאה התרופה הטובה ביותר לריפוי דיכאון וחרדה

לכתבה המלאה

לאחר מכן, מחברי המחקר בדקו כיצד המוח של הנבדקים הגיב לחוסר העקביות, בהתאם למצבי הרוח שלהם . זה הוביל לגילוי שכאשר הנבדקים היו במצב רוח רע, הם הציגו מגוון של פעילות מוחית הקשורה באופן הדוק לניתוח מחדש. "אנחנו מראים שמצב הרוח חשוב, ואולי כשאנחנו עושים כמה משימות אנחנו צריכים לשים לב למצב הרוח שלנו", מוסיפה פרופ' לאי, "אם יש לנו מצב רוח רע, אולי כדאי שנעשה דברים מכוונים יותר לפרטים, כמו הגהה".