-
מחקר מדאיג חושף: הדיאטה הפופולרית בעולם מסכנת את החיים שלכםצום לסירוגין הידוע בין היתר גם בשם דיאטת 16/8, הפך בשנים האחרונות לשיטת תזונה פופולרית, אך כעת מחקר ענק שנערך מצא כי הקפדה על אכילה במשך פחות משמונה שעות ביממה מעלה ב־135% את הסיכון לתמותה ממחלות לב וכלי דם לאורך זמן. ומי נמצאים בסיכום הגבוה ביותר?


