תגיות

חלי ממן חושפת את הבעיה הרפואית ממנה סובלת: "הרגעים הקשים בחיי"גורו התזונה שיתפה באירוע רפואי מטלטל שהוביל לאבחנה של שיתוק פנים. אחרי שבועות של חרדה ואי-ודאות, היא חושפת את הסימנים המוקדמים שהתעלמה מהם ואת המצב הנוכחי של תהליך השיקום האינטנסיבי
מערכת ice | 14/5/2026 2:11
פסח 2026: אלו המזונות שיסייעו לכם לעבור את הפסח בקלותהחג הוא הזדמנות אמיתית לעיצוב מחדש של התזונה: הפחיתו מזון מעובד והעשירו את התפריט במרכיבים חיוניים שתומכים במוח ומפחיתים סטרס. ד"ר נורית הומינר קליפר, דיאטנית קלינית, חוקרת ומרצה במכללה האקדמית אשקלון, משתפת בהמלצותיה לקראת החג
ד"ר נורית הומינר קליפר | 31/3/2026 14:48
המחקר החדש חשף: זה מה שכדאי לאכול בשביל לשמור על מוח צעירמחקר חדש מצא כי לתזונה נכונה יש השפעה רבה גם מעבר למשקל ולתפקוד הלב. המחקר הציג דיאטה מסוג MIND שעוזרת בהכרח לפעולות המוח ומשפרת ביצועים
מערכת ice | 27/3/2026 8:16
כוכב הרשת מציג גזרה חדשה: "מתרגש למה שמתבשל פה"יש מי ששגרת המלחמה שיבשה לו את הלו"ז, אך יש כאלה שבחרו דווקא לנצל את זה ולהשקיע בבריאות. הסטנדאפיסט האהוב חושף את שגרת האימונים שהחל
מערכת ice | 12/3/2026 16:52
כוכב הרשת הישראלי המיתולוגי חושף: "מסתכל אחורה ומבין"סמיון גרפמן שכבש את הרשת בעשור הקודם השיל ממשקלו 16 ק"ג תוך כשלושה וחצי חודשים בלבד. גרפמן: "מגיע לכם לחיות בריאים ומאושרים"
מערכת ice | 10/3/2026 16:41
טור

סובלים מחרדה ודיכאון? כך ניתן לשפר את מצב הרוח תוך שבועייםמיליונים ברחבי העולם סובלים מחרדה ודיכאון, ורבים מהם אינם יודעים כי הסיבה לכך עשויה להיות מחסור חמור במגנזיום. מחקר שבוצע בשנת 2023, חשף כי מטופלים שנטלו תוספי מגנזיום חוו שיפור במצב הרוח בתוך שבועיים
לילך סרזו | 23/2/2026 16:11
משרד הבריאות חושף: זה הסימון שיופיע על מוצרי מזון מבוקשיםברקע רפורמת הסימון התזונתי, משרד הבריאות הוסיף את קטגוריית "תבשילים וסלטים" לטבלת המזונות הרשאים לשאת את הסמל הירוק. ד"ר מורן בלייכפלד מגנאזי, מנהלת אגף התזונה במשרד הבריאות: "צעד נוסף בהנגשת מזון בריא"
מערכת ice | 23/2/2026 15:11
שווה לשלם כמעט 50% יותר? זה מוצר המאפה היוקרתי החדשמאפיית אנג'ל השיקה מוצר חדש המיועד לחובבי הכושר - חבילת פיתות מועשרות בחלבון בעלות של יותר מ-20 שקלים. מדובר בזינוק של 47% בעלויות בהשוואה לפיתה רגילה
מערכת ice | 1/1/2026 17:08
10 המזונות המומלצים לשיפור מערכת העיכול: תזונה בריאה בחורףהחורף הישראלי נותן את אותותיו ומביא עמו שינויים חדים במזג האוויר. בחודשים הקרים, התיאבון גובר והגוף זקוק ליותר חום ואנרגיה. ד"ר ריצ'רד אליסון, תזונאי בחברת הרבלייף, מסביר כיצד תוכלו לשמור על תזונה בריאה ונכונה בחורף
מערכת ice | 29/12/2025 15:13
טעים ובריא: השף המפורסם משיק ספר מתכונים חדשהשף ומגיש תוכניות הבישול, עומר מילר, מוציא ספר מתכונים חדש יחד עם מנהל מכון הגסטרו בבית החולים שערי צדק, דן דטנר. התמלוגים ממכירות הספר מוקדשים למימון פעילויות לילדים המתמודדים עם מחלות מעי דלקתיות
מערכת ice | 18/11/2025 9:33