מגישת הטלוויזיה, אשת התקשורת ואחת המשפיעניות הבולטות בישראל, מעיין אדם, מובילה מזה שנים שיח אותנטי, ישיר ונטול פילטרים ברשתות החברתיות. עם מאות אלפי עוקבות ועוקבים הדוקים, הפכה אדם לקול המרכזי של קהילת נשים ואימהות, כשהיא בוחרת לשתף בעקביות ובאומץ בכל תחנות חייה.

מהאתגרים האישיים, דרך הזוגיות והעסקים, ועד לתהליכי ההיריון והאימהות המורכבים. הפתיחות הבלתי מתפשרת שלה, הכוללת דיבור חופשי על השינויים הגופניים והנפשיים הנלווים ללידה, הפכה אותה למקור תמיכה והזדהות עבור נשים רבות.

היום (ראשון) בסרטון כן במיוחד שהעלתה לעמוד האינסטגרם שלה, פנתה אדם אל נשים בהיריון ואל יולדות טריות, וסיפקה להן אזהרה מוקדמת לצד עצה מעשית בנוגע לאחת התופעות הנפוצות והמטלטלות ביותר שלאחר הלידה: נשירת השיער. "בהיריון לטעמי אין שום צורך בעולם לקחת, כיוון שהשיער בשיא שלו, הוא כאילו קפוא, שום דבר לא נושר", הסבירה אדם בהתייחסה לתוספי תזונה, "והכול, אבל הכול נושר בבת אחת שלושה חודשים אחרי".

אדם לא חסכה בתיאורים מוחשיים כדי להכין את עוקבותיה למציאות: "את לא מבינה מה בדרך אלייך. את תכיני את עצמך בבקשה נפשית לגושים של שיער נופל מבהיל. מבהיל, וקרחות ופשוט... זה יכול להימשך גם חצי שנה ושנה".

בהמשך שיתפה אדם בניסיונה האישי עם תוסף התזונה "פיליט", והדגישה את הצורך בסבלנות ובהתמדה: "לפיליט לוקח לפחות שלושה חודשים למלא ת'מצבורים. אצלי זה בא אחרי חמישה חודשים - בום! מלא שיער. צריך סבלנות, שני כדורים כל יום, להקפיד להקפיד להקפיד". לצד זאת הדגישה, הן בדבריה והן בכיתוב על גבי המסך, כי למרות ההמלצה להתחיל ליטול את התוסף מיד לאחר הלידה, לנשים מניקות חשוב לקבל אישור רפואי מקדים: "אם את מתחילה מיד מהלידה, את צריכה אישור מרופא, הרופא שלי עוד בהיריון הראשון אמר לי 'חופשי'".

(צילום מסך מעמוד האינסטגרם @maayanadam)

כזכור, רק לאחרונה הרחיבה אדם את משפחתה והביאה לעולם את בנה השלישי, עיתו, אח לתבור וקדם, יחד עם בן זוגה יובל צלנר. הגעתו של התינוק לוותה בהתרגשות ציבורית עצומה, שכן ההיריון הוגדר כנס רפואי של ממש: לאחר לידת בתה השנייה אובחנה אדם עם גידול סרטני נדיר בשחלות ונאלצה לעבור ניתוחים מורכבים, כשהרופאים העריכו שלא תוכל להרות שוב. על אף שהשניים כבר החלו בהליך פונדקאות, ההיריון הטבעי והמפתיע הפיח תקווה גדולה, וגם ימים ספורים לאחר הלידה הקפידה אדם לחשוף בגילוי לב את גופה ולדבר על ההתאוששות.

עוד ב-

מעיין אדם התפרקה בשידור חי: חזרה לעבוד שבוע בלבד אחרי הלידה

לכתבה המלאה

כעת, השיתוף הנוכחי של אדם מוכיח שוב את כוחה של האותנטיות ברשת. במקום להסתיר את הרגעים הפחות פוטוגניים של תקופת משכב הלידה, בוחרת מגישת הטלוויזיה להניח את כל הקלפים על השולחן, לנרמל את החוויות הטבעיות של הגוף הנשי ולהעניק לעוקבות שלה לא רק טיפים מעשיים, אלא בעיקר הבנה שהן אינן לבד.