בריאות
מחקר חדש חושף: זה הגורם שנמצא במתאם גבוה עם מחלת הפרקינסון
מחקר חדש מצביע על קשר משמעותי בין שעות שינה מסודרות לבריאות הכללית שלנו. על פי ממצאי המחקר, מדד יציבות שעות השינה נמצא במתאם גבוה עם מחלת הפרקינסון, סוכרת ובעיות רפואיות נוספות
כולנו יודעים שאיכות השינה משפיעה באופן משמעותי על הבריאות הכללית, אך מחקר חדש שפך אור על משתנה נוסף שתורם לטיבה של המנוחה בלילה. המחקר פורסם בכתב העת Health Data Science והוא מתבסס על נתונים של יותר מ-88 אלף איש מהבנק הביולוגי הבריטי.
בנק זה כולל מידע רפואי, תוצאות בדיקות שגרתיות, שאלונים ומידע גנטי של לא מעט תושבי הממלכה המאוחדת. בין היתר, המידע כולל נתונים המתארים את הרגלי השינה שלהם.
המחקר בחן את הקשר בין דפוסי שינה, שנבדקו במשך 6.8 שנים לבין 172 מחלות. תחילה, החוקרים אישרו כי קיים קשר כללי בין שינה בריאה ותקינה לבין בריאות כללית. כמעט מחצית מן המחלות שצוינו היו קשורות לפחות לאחד מדפוסי השינה: רצף השינה, מספר ההתעוררויות, יציבות שעות שינה.
על פי ממצאי המחקר, כל דפוס שינה בעייתי, היה קשור במגוון מחלות משלו. עוד עולה מהמחקר, כי מדד יציבות שעות השינה נמצא כמתאם גבוה עם המחלות פרקינסון, סוכרת ועם בעיות שונות בזרימת הדם לגפיים.
עוד ב-
בחודש יולי האחרון דווח כי מחקר חדש בבריטניה חשף ששינה באמצע היום יכולה להיות קשורה לעלייה בסיכון לתמותה. במסגרת המחקר, נותחו נתונים של למעלה מ-86 אלף משתתפים בגילים 43-79, כאשר כל אחד מהנבדקים הסתובב במשך שבוע עם מכשיר לניטור שינה. מהנתונים שעלו, נמצא קשר בין נמנום בין השעות 11:00 בבוקר ל-15:00 בצהריים לעליית הסיכון לתמותה.
הכתבות החמות
תגובות לכתבה(0):
תגובתך התקבלה ותפורסם בכפוף למדיניות המערכת.
תודה.
לתגובה חדשה
תודה.
לתגובה חדשה
תגובתך לא נשלחה בשל בעיית תקשורת, אנא נסה שנית.
חזור לתגובה
חזור לתגובה
