בריאות
פוגעים באיכות הזרע: אלו המאכלים שצריך להתרחק מהם
גבר נחשב לבעל ספירת זרע נמוכה אם יש לו פחות מ-39 מיליון זרעונים לכל שפיכה; לכן, גברים שמתכננים להביא ילד צריכים להתרחק מפריטי המזון האלה
חשוב להבין שלתזונה שלנו יש תפקיד מכריע בשמירה על בריאותנו. למרות שלאימון קבוע ולניהול מתח יש חלק משלהם בשמירה על בריאות טובה, מה שאנחנו אוכלים עדיין תופס את המשבצת העליונה.
לפיכך, אם אתם מתכננים להביא ילדים בקרוב, חשוב לשים לב לתזונה שלכם. אם אתם נאבקים להיכנס להריון, אולי הגיע הזמן לשים לב למה אתם אוכלים.
בעוד שנשים מתבקשות לעיתים קרובות לעבור למאכלים ידידותיים לפוריות כמו שום ובטטה אם הן מנסות להיכנס להריון, מה שגברים אוכלים גם משנה. הסיבה לכך היא שמאכלים מסוימים ידועים כפוגעים באיכות וכמות הזרע.
גבר נחשב לבעל ספירת זרע נמוכה אם יש לו פחות מ-39 מיליון זרעונים לכל שפיכה. ספירת זרע נמוכה נקראת גם אוליגוספרמיה. לכן, גברים שמתכננים להביא ילד צריכים להתרחק מפריטי המזון האלה, לפי מחקר שפורסם ב-Times of India.
אלכוהול
צריכת אלכוהול, אפילו בכמויות מתונות, יכולה להשפיע באופן משמעותי על החשק המיני. בנוסף, שתייה מרובה עלולה להרוס את רמות הטסטוסטרון ולהוריד את ספירת הזרע.
בשר מעובד
בשר מעובד כמו בייקון, בשר חזיר, סלמי ואפילו נקניקיות לא רק מהווים איום על בריאות הלב אלא עלולים גם להוביל לירידה בספירת הזרע ולשיעור נמוך יותר של תנועתיות הזרע.
מוצרי חלב
עוד ב-
 (1).jpg)
אם אתם אוהבים חלב, שמנת וגבינה, יכול להיות שהגיע הזמן לשנות את הרגלי האכילה שלך. ידוע כי מוצרי חלב מלאי שומן מכילים אסטרוגן, מכיוון שהוא מגיע מבעלי חיים. ניתן להאשים את הסטרואידים שניתנים לפרות כדי להגביר את ייצור החלב באיכות הנמוכה של הזרע. אם אתם מודאגים לגבי צריכת מוצרי חלב מלאים, אפשר לעבור לחלב שקדים או לחלב דל שומן.
הכתבות החמות
.jpeg "מתי כספי בוכה, צילום: אלון לוין")
תגובות לכתבה(10):
תגובתך התקבלה ותפורסם בכפוף למדיניות המערכת.
תודה.
לתגובה חדשה
תודה.
לתגובה חדשה
תגובתך לא נשלחה בשל בעיית תקשורת, אנא נסה שנית.
חזור לתגובה
חזור לתגובה
-
10.ב שבעסשי 07/2023/02הגב לתגובה זו0 0סברי טאחתסגור
-
9.אם הייתם יודעים כמה יש לי, אללללה יסתור, ממלא דליים!!!עומרי 07/2023/02הגב לתגובה זו0 0תודה רבה!סגור
-
8.בקיצור אל תאכלו שום דבר תעברו לעשבהפסיכופת 06/2023/29הגב לתגובה זו2 2תאמינו לי מיום ליום מתרבים הטמבליםסגור
-
7.הכתבות האלה, הן היחידות שהורסות את הזרע (ל"ת)מורגן פרימן 06/2023/29הגב לתגובה זו7 2סגור
-
6.לי יש בדיוק 39 מיליון (ל"ת)איזה קטע 06/2023/28הגב לתגובה זו2 0סגור
-
5.תיקחו טוסטרון בלי פחד (ל"ת)קרן 06/2023/28הגב לתגובה זו2 0סגור
-
4.חציל ועגבניה מפריעיםרננה 06/2023/28הגב לתגובה זו0 0גם מאכלים חומציים מפריעים לזרע, לדוגמא חציל, עגבניה, וטולי גם חמוציםסגור
-
3.שום וחלב.מאיר 06/2023/28הגב לתגובה זו0 0בתלמוד וברמב"ם ועוד כתוב ששום מבושל מרבה זרע וכן מאכלי חלב לכן לא טוב לגברים לאכול דברים אלו לפני השינה.. ויש עוד כמה דברים שמרבים זרע. לך תתווכח עכשיו עם התלמוד והרמב"ם..סגור
-
2.מלא כל הארץ כבודואין עוד מלבדו 06/2023/27הגב לתגובה זו5 0הכל ממנו יתברךסגור
-
1.אולי תביא ילדים אבל תמות ברעב (ל"ת)רמי 06/2023/27הגב לתגובה זו1 1סגור
