מדדים ומחקרים
בדוק: זה מה שיכול להבטיח לכם חיים ארוכים יותר
מחקר חדש חושף את הדרך הפשוטה שבאמצעותה כל אחד מאתנו יכול להבטיח לעצמו עוד כמה שנים בריאות ומאושרות על פני כדור הארץ - והכול מתחיל בדרך שבה אנו קמים מהמיטה בבוקר
במשך מאות שנים בני האדם חיפשו את הדרך הקלה והמהירה ביותר לחיי נצח ואריכות ימים אך בעוד שאת הראשון לא ניתן להבטיח, בהחלט הצלחנו להאריך את האורך הממוצע של חיי האדם באמצעות רפואה מודרנית. יחד עם זאת, מחקר חדש מבוסטון ארה"ב מגלה שישנה דרך הרבה יותר פשוטה וטבעית להוסיף לעצמנו עוד כמה שנים טובות.
על פי הנתונים החדשים, אנשים שמוצאים סיבה לקום בכל בוקר מהמיטה הם בעלי סיכון נמוך יותר למות מכל סיבה שהיא. יתרה מכך, מתברר כי היחסים האלו בין חיים ארוכים לבין מציאת מטרה לחיים הם רלוונטיים לכל מגדר, רקע וגזע. יחד עם זאת, סטטיסטית נשים מצליחות בכך יותר מהגברים.
הסיבה שמציאת מטרה לחיים מאריכה את חיינו היא דיי הגיונית ופשוטה. גישה חיובית ופעילה בחיים משפרת את הבריאות הפיזית שלנו, מפחיתה מחלות לב וכלי דם, לצד בעיות קוגניטיביות. בהתאם לכך שהבריאות שלנו משתפרת פלאים בכמה תחומים - כך גם חיינו מתארכים.
המחקר, שהתקיים בקרב 13 אלף נבדקים מעל גיל 50 בארה"ב, מצא שאנשים עם הרמה הגבוהה ביותר של תחושת מטרה בחיים הם בעלי סיכון נמוך יותר למוות בהיקף של 15.2%. אנשים ההפוכים מהם הם בעלי סיכוי של 36.5%.
עוד ב-
לאחר בדיקה נוספת התגלה שסביר כי ההבדלים בין נשים לגברים במקרים הללו נובעים בעיקר מהעובדה שגברים נוטים להשתמש פחות בשירותי רפואה חשובים, בעוד שנשים לוקחות מצבים בריאותיים יותר ברצינות וניגשות לטיפולים בהתאם - כל זה לטענת החוקרים הוא בהשפעה של נורמות חברתיות.
הכתבות החמות
תגובות לכתבה(0):
תגובתך התקבלה ותפורסם בכפוף למדיניות המערכת.
תודה.
לתגובה חדשה
תודה.
לתגובה חדשה
תגובתך לא נשלחה בשל בעיית תקשורת, אנא נסה שנית.
חזור לתגובה
חזור לתגובה
