תגיות

טור

מתמודדים עם המחלה הנפוצה הזו? קבלו המלצות לתזונה בריאהרבים מחולי הסוכרת, אחת המחלות הנפוצות ביותר בעולם, מתמודדים עם קושי בשמירה על הרגלי אכילה בריאים ומאוזנים. שאלנו דיאטנית קלינית ואחות מומחית לסוכרת מאילו מאכלים עדיף להימנע וכיצד ניתן לשמור על איזון תזונתי
הגר מילר ואסיה גלר בירגר | 14/7/2025 10:06
מתאמנים לסירוגין? אלו הסכנות שעליכם להכיר באופן מיידילהפסקת אימונים רציפים יש השלכות ישירות על עלייה אפשרית במשקל ועלייה באחוזי שומן, וזאת בייחוד כאשר נמצאים בעודף קלורי יומי ועם ירידה משמעותית בפעילות הספורטיבית והיומיומית | ד"ר איתי זיו
מערכת ice | 13/7/2025 12:56
טור

האמת על תוספי התזונה: כך תוודאו שאתם לא מבזבזים את כספכם לשוואכמחצית מהישראלים נוטלים תוספי תזונה: אורח החיים והירידה באיכות המזון ומי השתייה הן חלק מהסיבות שבגללן רבים בוחרים ליטול תוספי תזונה. מי זקוק להשלמה תזונתית ומה חשוב לדעת לפני שרוכשים תוספי תזונה? | כל הפרטים
אורטל ברובין-חן | 10/7/2025 11:05
טור

5 המזונות והמשקאות שעשויים לשפר את הזיכרון ותפקוד המוחמכירים את התחושה שאתם נכנסים לחדר ושוכחים למה הגעתם? או כשאתם נזכרים בשם של מישהו רק כשהוא כבר לא רלוונטי? החדשות הטובות הן שיש לא מעט דברים שאפשר לעשות כדי לשפר את חדות המחשבה והזיכרון, חלקם נמצאים על שולחן האוכל שלנו
אורטל ברובין-חן | 9/7/2025 15:15
שחר חיון חושפת פרט מהילדות: "אני סוגרת מעגל"כוכבת הרשת ואחת המשפיעניות הבולטות בעולמות הבריאות והלייפסטייל, שחר חיון, חגגה השקת תפריט מנות חדשות על טהרת הבריאות. חיון: "אני כל כך מתרגשת, היום אני סוגרת מעגל"
מערכת ice | 7/7/2025 7:58
בגיל מאה: יזם הדיאטות היהודי שהרוויח מיליארדים – הלך לעולמוהוא התחיל מחברה קטנה שאביו רכש, התמודד עם מאבקים משפטיים, כבש את עולם הדיאטות בעזרת מוצר פשוט, והתקרב למנהיגי העולם. השבוע הלך לעולמו בגיל מאה
מערכת ice | 6/7/2025 14:43
המלצת המומחים לחופשת הקיץ: אימוני כוח כבר בגילאי היסודיהחופש הגדול הוא תקופה אהובה על בני נוער. סוף סוף אפשר לנוח, לקום מאוחר, לטייל ולבלות עם חברים. אבל לצד ההנאה, החופש מביא איתו גם אתגרים לא פשוטים בשמירה על אורח חיים פעיל ובריא
מערכת ice | 30/6/2025 11:05
9 מזונות שישמרו על בריאות הלב שלכם | דיאטנית ממליצהמחלות לב הן אחת מהסיבות המרכזיות לתמותה בישראל. שינויים יומיומיים בהרגלי האכילה שלנו יכולים לסייע באופן משמעותי על בריאות הלב. דיאטנית קלינית מציגה – אלו תשעת המזונות המומלצים
אופיר וולף | 16/6/2025 17:47
נטע ברזילי מתמודדת עם אכילה רגשית: "יש לי דחף לסוכר"הזמרת הישראלית הודתה כי מלחמת ישראל-איראן משפיעה באופן משמעותי על הרגלי האכילה שלה: "החלטתי שאם אני כבר אוכלת אכילה רגשית ויש לי דחף לאכול סוכר, אז לפחות שהוא יהיה ממקור טבעי"
מערכת ice | 16/6/2025 16:49
פופקורן בפנים: אלו המאכלים שאתם חייבים להכניס לתפריטויטל בכר, דיאטנית קלינית מאסותא רמת החייל, משתפת את הציבור ב-9 מזונות עשירים בסיבים תזונתיים שכדאי להכניס לתפריט. המטרה - להגיע ל-25 גרם של סיבים תזונתיים ביום
מערכת ice | 10/6/2025 11:17