סיוטים הם תופעה שרוב האנשים חווים מעת לעת, אבל חוקרים מאוניברסיטת ברמינגהם גילו שחווית חלומות רעים לעתים קרובות בגיל העמידה עשויה להיות סימן לירידה קוגניטיבית עתידית ולהופעת דמנציה שנים או עשרות שנים מאוחר יותר.

"הוכחנו לראשונה שחלומות מציקים, או סיוטים, יכולים להיות קשורים לסיכון לדמנציה ולירידה קוגניטיבית בקרב מבוגרים בריאים באוכלוסייה הכללית", אומר ד"ר אבימי אוטאיקו, מהמרכז לבריאות המוח האנושי באוניברסיטת ברמינגהם. , בהודעה לתקשורת.

"זה חשוב מכיוון שיש מעט מאוד מדדי סיכון לדמנציה שניתן לזהות כבר בגיל העמידה. אמנם נדרשת עבודה נוספת כדי לאשר את הקישורים הללו, אך אנו מאמינים שחלומות רעים יכולים להיות דרך שימושית לזהות אנשים בסיכון גבוה לפתח דמנציה, ולהפעיל אסטרטגיות להאט את הופעת המחלה", מוסיף אוטאיקו.

החוקרים כללו שלוש מדגמים מבוססי קהילה בארה"ב במחקר, שהקיפו למעלה מ-600 גברים ונשים בין הגילאים 35 עד 64, כמו גם עוד 2,600 מבוגרים בני 79 ומעלה. כל אדם לא סבל מדמנציה בתחילת המחקר. מחברי המחקר עקבו אחר הקבוצה הצעירה במשך תשע שנים בממוצע, בעודם עקבו אחר הקבוצה המבוגרת במשך חמש שנים. איסוף נתונים זה התרחש בין 2002 ל-2012.

בינתיים, כל מבוגר גם מילא סדרה של שאלונים, כמו מדד איכות השינה של פיטסבורג, שהציג שאלה ששאלה ספציפית על תדירות חלומות רעים. לאחר מכן, הצוות ניתח את כל הנתונים שנאספו באמצעות תוכנה סטטיסטית במאמץ לקבוע אם אלה שחווים יותר סיוטים היו גם בעלי סיכוי גבוה יותר בסופו של דבר לפתח ירידה קוגניטיבית ודמנציה.

מחברי המחקר מדווחים על אנשים בגיל העמידה (גילאי 35-64) המתמודדים עם סיוטים על בסיס שבועי, בעלי סיכוי גבוה פי ארבעה לחוות ירידה קוגניטיבית במהלך העשור הבא. מבוגרים יותר היו גם בסיכון גבוה פי שניים לקבל אבחנה של דמנציה.

יש לציין כי הקשרים הללו היו הרבה יותר חזקים בקרב גברים מאשר נשים. גברים מבוגרים שחווים סיוטים מדי שבוע היו בסיכון גבוה פי חמישה לדמנציה מאשר גברים מבוגרים שדיווחו על חלומות רעים. עם זאת, אותו תרחיש בקרב נשים הביא רק לסיכון גבוה ב-41 אחוז.

בהמשך, מחברי המחקר היו רוצים לראות מחקר נוסף בנושא זה. ליתר דיוק, איזו השפעה יש לסיוטים על צעירים ומתבגרים? יש גם עניין של מאפייני חלום ספציפיים יותר. החיות והזיכרון של חלומות עשויים גם לסייע בזיהוי סיכון לדמנציה.

באמצעות אלקטרו-אנצפלוגרפיה (EEG) והדמיית תהודה מגנטית (MRI), צוות המחקר כבר מתכנן לבצע מחקרים נוספים בוחנים את הבסיס הביולוגי של חלומות רעים הן בקרב אנשים בריאים והן בקרב אנשים שאובחנו עם דמנציה.

עוד ב-

ישנים מעט מדי? כדאי שתפסיקו עם זה ומהר

לכתבה המלאה

המחקר פורסם בכתב העת EClinicalMedicine.