תגיות

מגישת רשת 13 חוטפת: "זה מדגדג לי וקצת מעצבן"מירי מיכאלי מרבה לטעון בסטורי לפני השידור: "שינה זה לחלשים" ואחת העוקבות הסבירה לה שההפך הוא הנכון ומה החשיבות של שינה, על כך הגיבה המגישה: "אני לא מעודדת אתכם לא לישון. אבל אני לא אוהבת לישון, מעדיפה להיות בתנועה ובעשייה"
מערכת ice | 19/10/2022 17:20
לא ישנים מספיק? מתברר ששינה לקויה יכולה להוביל לזהמה הקשר בין השינה שלכם בלילה לבריאות שלכם? מחקר חדש חושף כמה חשוב להקפיד על שינה נכונה ובאורך מספק
מערכת ice | 19/10/2022 11:26
האם יש דרך 'נכונה' לישון? תתפלאו רוב האנשים מעדיפים לישון על הצד, שזה דבר חיובי, אך אלו השוכבים על הגב נוטים לישון גרוע או לסבול מקשיי נשימה במהלך הלילה
מערכת ice | 15/10/2022 20:35
הילדים לא ישנים מספיק? מחקר חדש מצא שתי דרכים מהפכניותאם אתם מכירים נער עם קושי להירדם, חוקרים מצאו י שתי הצעות לפתרון: ללמד אותם כישורי ניהול זמן ולנסות טיפול באור בוהק
מערכת ice | 5/10/2022 20:51
המכשירים החדשים של אמזון דוחפים את גבולות המעקב בביתטלוויזיה שיודעת מתי אתה נכנס ויוצא מהחדר; גאדג'ט שעוקב אחר דפוס הנשימה שלך בזמן שאתה ישן; כלי עוזר קולי משופר שמדגיש עד כמה הוא יודע על חיי היומיום שלך; אמזון חשפה רשימה ארוכה של עדכוני מוצרים שחלקם צופים ומתעדים אותנו בכל מקום או מצב
מערכת ice | 3/10/2022 6:00
סיוטים בלילה? זו הבשורה המדאיגה שמצפה לכם בעתידמחקר חדש מצביע על קשר בין נטייה לחלום חלומות רעים בגילאי העמידה להתפתחו של דמנציה והפרעות קוגנטיביות לעת זקנה. אלה הסימנים המדאיגים
מערכת ice | 22/9/2022 20:14
רגילים ללכת לישון מאוחר? כדאי מאוד שתקראו את זהמחקר חדש גילה, כי מי שהולך לישון מאוחר, פחות פעיל ויותר נתון לסיכון לחלות בסוכרת או מחלות לב
מערכת ice | 21/9/2022 16:46
טיקטוק מסכנת את הילדים שלכם? זה המחקר המפתיע שמזהירמחקר חדש חושף את הנזק שגורר השימוש השוטף של בני נוער ברשות החברתיות, כשטיקטוק מככבת בראש הפירמידה המזיקה. זה הנזק שצובר ילדיכם כל שבוע
מערכת ice | 20/9/2022 9:47
החוקרים ממליצים: האם כדאי לוותר על ארוחת הערב לתמיד?מחקר חדש שבוצע בבית חולים בבוסטון, מצביע על כך שתסמינים של דיכאון וחרדה עולים ב-26 וב-16 אחוזים בהתאמה לאחר ארוחות ערב
מערכת ice | 14/9/2022 10:02
המחקר קבע: הסיבה שממש כדאי לכם לקום מוקדם יותרמחקר חדש מאוניברסיטת פיטסבורג חשף כי שגרת יום קבועה ומלאה, תורמת לבריאות הגוף, הנפש ואריכות ימים
מערכת ice | 14/9/2022 8:50